年齡越大陽氣越虛！有這6種癥狀的，一定多做這4件「養陽」事

《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，病症都會找上身來！<br />
而隨著我們年齡的增長，人體很容易出現陽氣不足的問題，若後天失於養護，同樣會消耗體內的陽氣。<br />
平時，我們可以用手觸摸肚臍上方和下方，感受溫度的差別，如果肚臍上方溫熱，肚臍下方冰涼，則預示陽氣不足！