別讓「冠心病」成旅遊的攔路虎

節日旅遊可以讓人感受自然風光，見識民俗風情，暫時遠離都市的喧囂和生活的煩惱，是一項非常好的健康活動。

然而，對冠心病患者而言，外出旅遊就不那麼簡單了。在旅遊中，勞累、興奮、飲食不節制、服藥無規律、地域差異的不適應等情況，都會導致心血管意外事件的發生。

較為常見的有心絞痛、心律失常、心肌梗死、心力衰竭、高血壓急症等。

冠心病患者外出旅行，千萬別忘記「保心」

醫生建議患者要從五個方面著手

防止在旅行中發生心血管意外事件

5點需注意



一、堅持長期藥物治療是預防冠心病的關鍵

冠心病是一種不斷加重的心血管慢性病，只有通過長期服藥甚至終身服藥才能阻止該病的發生、發展。

研發與臨床應用超過30年的麝香保心丸是冠心病防治的經典中成藥，它具有擴張冠狀動脈、保護血管內皮、改善心肌缺血、輔助降壓調脂的良好作用。長期服用更能達到抑制血管壁炎症、穩定斑塊、防止動脈粥樣硬化加重、改善心血管功能、促進治療性血管新生的卓越療效。

在平時，很多中老年患者養成了每日3次，每次2粒堅持服用麝香保心丸的良好習慣。然而，一旦外出旅遊，一些患者就會服藥不規律或忘記服藥。

心內科醫生強調

「冠心病患者必須做到堅持藥物治療，因為意外事件的發生是難以預測的，只有靠堅持服藥，才能真正事半功倍。」

二、外出旅遊，麝香保心丸隨身帶

「急則治標，緩則治本」是麝香保心丸的兩大特點，患者如遇心慌、氣急、胸痛、胸悶等心臟不適，可儘快取出4~6粒麝香保心丸放入舌下含服，最快30秒便能起效，大多數患者在5分鐘內就能緩解胸悶、心絞痛等癥狀，很大程度地減少意外事件的發生。

此外，麝香保心丸還成為旅行社《告遊客說明書》中提醒遊客須隨身攜帶的常用藥物之一。

三、不要選擇太遠的旅遊目的地

這點十分重要，冠心病患者不宜遠遊，尤其應避免爬山、游泳等劇烈活動。外出旅遊前，應到醫院做一次全面體檢，並且一定要有伴侶或子女同行。

四、出遊季節有講究

冬季和早春時節是冠心病高發時段，寒冷的空氣容易造成冠狀動脈痙攣，影響心肌供血。夏季炎熱，氣溫過高，會使心率加快，易發生胸悶、心絞痛等不適癥狀。

冠心病患者應選擇春末、夏初或秋季外出，此時氣候溫暖，晝夜溫差變化小，最適宜旅遊。

五、注意「游逸結合」

冠心病患者在旅途中，要注意量力而行，勿走險境，勿好強逞能，以放鬆身心為主旨。保證足夠的休息、穩定的情緒、攝入充足的水分及飲食清淡。