隔離霜與防晒霜的區別

常常有許多人用隔離霜來代替防晒霜，那麼二者的功效是否相同呢？當然不是！專家稱：隔離霜與防晒霜兩者是有本質區別的，要正確認識各自的功效，才能真正達到科學護膚的目的。

隔離霜大致分兩種。一種稱為妝前底乳（Make-upBase）。因為早先的彩妝產品都含有會傷皮膚的成分，所以「發明」了在護膚與彩妝品之間加一道隔離霜，以隔離彩妝和臟空氣，也能使妝容更加細膩、服貼。在日系、韓系品牌中現在還有較多這樣的隔離霜，這類不具防晒功能。另一種是在隔離霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔離霜（UVBlock或SunBlock），可替代防晒霜，具有修飾膚色功能，但防晒指數不會太高。若在室內，並在隔離霜外使用防晒粉底，就可不用防晒霜。防晒隔離霜也有兩類：1. 只有防晒功效，也就是一般的低SPF值防晒霜，這類產品基本以歐美產品為主。2. 具有防晒、修飾膚色的作用，這類產品以日系和韓系的居多。這類產品不僅可以作為防晒霜，還可以作為粉底，可謂多種功效集於一體。

　　防晒霜，顧名思義，就是防晒的專業產品。因為含有或完全以物理防晒劑來阻隔紫外線，而被稱為防晒霜（sunscreen cream或sun cream）。防晒成分可分為物理防晒成分和化學防晒成分。

兩者的區別及使用注意：

（1）隔離霜具有調整膚色、隔離彩妝粉塵的作用，以減少自由基對皮膚的傷害。如果隔離霜還有防晒指數的話，那麼它也具有防晒功能，但隔離霜的防晒指數最高通常只有SPF20，PA++。而防晒霜則是純粹起防晒作用的，指數有高有低。如果不進行長時間的戶外活動，用了隔離霜就不必再用防晒霜，因為防晒指數並不能疊加壘高。使用時間：於面霜之後使用，為肌膚護理的最後一道程序。如果一定要同時用隔離霜和防晒霜，那麼就先用隔離霜再用防晒霜。

（2）隔離霜主要是用來隔離彩妝及外界污染對皮膚的傷害。一些隔離霜含有防晒成份（即防晒隔離霜），但不是專業防晒產品，只能在紫外線比較弱的冬季使用時才能起到一定的防晒作用！如果你在上彩妝及粉底之前用一些隔離霜那是最好不過的了，它對全面防止粉底及彩妝中的有害物質對你皮膚的傷害。而一般的防晒霜都含用專業防晒成份，能全面防止UVA、UVB（防止肌膚曬傷晒黑）以及年齡紫外線，防止肌膚曬出細小的皺紋！

如果在戶外停留時間較短的話，選用SPF15的防晒霜即可。SPF15的防晒霜能讓你的肌膚在戶外安全停留15*15=225分鐘也就是近4個小時左右（對於黃種人）。依此類推，30倍的防晒霜就是10多個小時。一般來說，SPF15的防晒霜或防晒隔離霜就可以應付日常的防晒隔離工作。

除了去海邊暴晒，一般在日常中用不上30倍防晒霜，而倍數越大的防晒霜對皮膚的傷害也是越大。所以見意在使用防晒霜之前，先用一些護膚品打底，然後再用防晒霜！

（3）防晒霜只有防晒功能，但不一定能起到對電腦輻射、化學細微粉塵或化妝品的有效隔離作用。防晒隔離霜除了具有防晒功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。隔離霜除了具有隔離功效以外，更添加淡膚色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，讓塗抹隔離霜成為彩妝的第一步。相比一般的防晒霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

用隔離霜來對抗電腦輻射是一種不錯的辦法，它們的成分中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營養滋潤成分，如綠茶成分、精純維他命E等，抑制自由基產生的功能，防止皮膚過早老化，使肌膚在薄薄的呵護下同時擁有完整的保護，令肌膚在面對電腦時變得安全而且輕鬆。

電腦輻射的大部分屬於低頻輻射，它的波長約為6.5 cm。而隔離霜和防晒霜針對的主要是波長0.01－0.40微米的紫外線。因此，有人認為：隔離霜對電腦輻射根本沒有什麼作用。電腦除了輻射會對人體造成傷害以外，電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵。使用電腦時，我們的皮膚是處在一個相當「臟」的環境中。至於對灰塵的防護，普通膏霜、乳液就可以做到。所以常用電腦的MM們不必非用隔離霜，倒是用完電腦後洗把臉，洗掉些灰塵比較實惠。

（4）就普通防晒功效而言，防晒隔離霜與防晒霜沒什麼區別，只不過防晒霜通常都是透明的，而防晒隔離霜會增加一些調整膚色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、綠色、白色等。現在市場上的大部分隔離霜分為兩類，一類沒有修飾膚色效果，只具有隔離作用。而另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的，如LANCOME的UVEXPERT，ESTEELAUDER的美白隔離霜。

綠色隔離霜適合偏紅肌膚和青春痘肌膚。與偏紅肌膚形成對比的綠色和藍色，使肌膚顯得白皙。粉色或紫色隔離霜適合偏黃肌膚和蒼白肌膚。偏黃肌膚顯得較為暗淡，塗上粉紅色或淺紫色隔離霜，使肌膚顯得亮麗。黃色及米色的隔離霜則適合膚色均勻、斑點不多的肌膚，突顯自然膚色。白色隔離霜適合偏暗肌膚。若您膚色又暗又黑，塗上銀白色或含有珍珠粉的隔離霜，可使膚色顯得亮麗。

（5）防晒霜和隔離霜都是白天使用的。不過前者適用於戶外，主要是抵抗紫外線，是針對要外出工作的朋友，例如旅遊。而後者則適用於室內，主要用於隔離一些輻射、灰塵等，如電腦或空調。隔離霜還可以調節膚色，且有幫助粉底更加容易上妝的功能，防晒功能只是一個輔助。有人建議兩者最好不要一起使用，前者可以當護膚液用，而後者可以在塗了潤膚露后使用，可以把它當作粉底。

（6）如果你是個朝9晚5的上班族，又需要化淡妝，防晒粉底是很方便的選擇，補妝也很容易；如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色，帶有輕微潤色功能的隔離霜可以滿足需要如果你身處完全不需要任何化妝的場合，沒有必要再塗一層防晒霜。但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防晒霜才安全。


防晒指數與防晒成分


　　1、SPF，為英文Sun Protection Factor的縮寫，即防晒指數，用來防止（或阻止）陽光中的UVB。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。比如SPF20，是指20倍的防晒強度，假設一個人在沒有抹防晒霜的情況下曬15分鐘皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF20的防晒霜后，可保證她在20*15=300（分鐘）后才會被曬傷皮膚。

紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚；UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。需要說明的是，陰天儘管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線不存在了。撐傘、戴帽子、穿長袖衣服都能能遮擋陽光，但無法隔離紫外線。

　　客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。一般來說，最低等防晒品的防晒指數為SPF2－6，中等防晒品為SPF6－8，高等防晒品為SPF8－12，SPF值在12－20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值在20－30之間的產品為超高強防晒品。但是在國外由於喜歡在日光下曝晒的人很多，所以設計的防晒產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

　　防晒指數解析：

SPF值越大，防晒時間越長，防晒效果越好。但係數高的產品往往含有大量物理或化學防晒劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺，因此不要盲目選用SPF值高的產品。一般類型皮膚的人，SPF值以8－12為宜；對光敏感的人，選擇SPF值在12－20之間即可；在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SFP值在30以上的防晒品；敏感性皮膚應挑選植物配方的防晒品，避免因化學性成分引起的敏感反應。使用果酸護膚品時，應配合防晒係數較高的物理性防晒品，防止新生的皮膚受到傷害。因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒品，防止斑點的產生；皮膚偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。

夏天陽光中UVB的含量是四季中最高的，經常在戶外作業的人應選用SPF值為30至40的防晒霜，辦公室人員選用SPF值為18的產品就足夠了。冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。陽光中UVA的含量隨季節變化不大，所以一年四季使用的防晒品中都應含有防護UVA的成分。隨著科技的進步，現在已經研製出UVA和UVB均可防護的防晒產品（如日本KOSE的蘭皙歐美白防護系列），它們既可以防止曬傷又可以防止晒黑。

小結：SPF值的使用條件：

a)        2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天 　　
b)        9－20 夏日早晚和中等強度陽光 　　
c)        21—30 戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光 　　
d)        大於30 特定環境下（如高原），強烈陽光照射
e)        水和雪會折射陽光，至少需要SPF40多以上的，才能有效防晒
f)        電腦一族，可以買PA+++但防晒指數只在SPF10的就夠了
g)        一般類型皮膚的人，SPF值以812為宜；
h)        對光敏感的人，SPF值以1220為宜；
i)        敏感性皮膚應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的物理性防晒霜；
j)        只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防晒為主；
k)        在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防晒護膚品。

2、PA，為英文Protection of UVA-1的縮寫，也是指防晒指數，用來防陽光中的UVA。對肌膚有影響的紫外線包括UVA和UVB，其中紫外線A是造成肌膚出現老化現象的罪魅禍首，它穿透力極強，就是玻璃也無法將它阻隔，它輕易地就可以到達真皮層破壞膠原蛋白和彈性蛋白的結構，日積月累更讓肌膚出現皺紋、泛黃等衰老現象，所以防晒更重要的任務就是防止肌膚被曬老。它以+，++，+++來表示強度，通常情況下，PA+的有效防護時間大約為4小時；PA++有效防護時間大約為8小時；PA+++為超強防護。

UVA還可再分出UVA-1與UVA-2。UVA-1號稱「年齡紫外線」，它對肌膚的傷害最為嚴重，可深入皮膚真皮層，導致脂質和膠原蛋白因氧化而耗損，提前出現皺紋等老化現象。

很多的防晒霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防晒品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

　　防晒成分解析：

　　防晒成分可分為物理防晒成分和化學防晒成分。物理防晒用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆，目前的成分一般都是二氧化鈦和氧化鋅。化學防晒就是用化學物質與細胞結合，達到吸收某部分波長紫外線的效果。兩者方法完全不同，各有人特點。物理防晒用的粒子不需要吸收，對皮膚的負擔會比較少，但缺點也很明顯，如粒子較大的，皮膚上會泛白，很油膩，適合容易過敏的人。化學防晒需要吸收，所以要在塗抹20分鐘后才能發揮作用，一般透明清爽，但有些人對某些化學成分會產生過敏。因為很多物質對紫外線的吸收的波長範圍不夠廣，一般要幾種化學物質共同作用，才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線。市場上的產品80%以上是物理和化學防晒共同作用。


隔離霜的選用


（1），害怕瓶瓶罐罐，想要一瓶搞定，選用兼具防晒、修飾效果的日霜（隔離霜）；希望膚色更均勻、順便遮瑕，選用具粉底效果的隔離霜；只是單純想要隔離紫外線，選用防晒隔離霜；渴望白皙膚色順便防晒，選用美白隔離霜；希望修飾泛紅、蒼白或暗沉膚色，選用潤色隔離霜，兼具粉底液效果的隔離霜。

（2），添加了粉底的隔離霜，除了能防護肌膚，質地輕爽，淡淡底妝，就讓皮膚有光澤感，最重要的是透氣、舒服。目前這種具有粉底，防晒，營養皮膚等多種功效的護膚品越來越多，也可以說是以後的一種發展趨勢。如果選用這種產品，那麼護膚就變得很簡單，不需要再一層一層地塗，只要塗一種產品就可是達到護膚，修正膚色，防晒三重功效。

（3），彩妝中的隔離霜和我們通常所認識的隔離霜並不一樣。化妝時在塗粉底前會需要塗一些乳液，化妝水，膏霜，主要是起到滋潤皮膚，幫助粉底在皮膚上更好的黏著，這類產品我們也通稱為隔離霜。在化妝時只需要用化妝水，乳液，膏霜來打底就可以，而不要用那些市場上買的隔離霜。因為那些隔離霜中含有不少粉劑（尤其是有粉底功效的產品），一般產品中如果有了粉劑，那麼膚感都比較干。如果用這種產品打底，那麼一來膚感會幹燥，緊繃，二來後面再塗粉底，散粉，腮紅等等都不容易使他們黏著，粉會容易掉下來，看上去妝容也不夠自然，要達到透明無暇狀態就很難。

（4），平時如果想化一些輕質的妝，且皮膚瑕疵也不是很多，那麼就可以只用具有修飾膚色功效的隔離霜，看上去會自然，感覺透氣，舒服。可惜雖具有潤飾效果，但是遮瑕、修飾粗大毛孔的能力，遠不及粉底液，可以先用遮瑕膏將黑眼圈、痘痘遮起來，再擦上隔離霜，膚質也可以很好。

（5），隔離霜的清潔很重要。因為隔離霜充其量只能幫助你柔軟肌膚，並沒有隔離功能，所以沒有辦法隔離彩妝。其實，化妝並不會會讓皮膚變差，皮膚的好壞決定在「妝有沒有卸乾淨」。所以一定要重視清潔工作！！！隔離霜中不僅有防晒劑，還會有色粉，所以在清潔上要採取和卸裝一樣的手段。對於一般防晒型隔離霜那麼可以只用無泡型洗面奶（洗完后如果覺得皮膚太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次）；對於粉底型隔離霜那麼就要用清潔油，清潔霜來卸裝。切記，一定要好好清潔，否則隔離霜會和彩妝一樣影響皮膚正常。

（6）具有隔離功效的「多功能乳液」，可以代替隔離霜。許多乳液中已經含有隔離效果及防晒係數，目的是讓你的保養步驟更簡化更方便，像雅詩蘭黛（Estee lauder）的全面防護複合面霜或是蘭蔻的多元全美乳液，都各自添加抗氧化成分或是維生素，並都含有SPF防晒成分，達到隔離的效果。你也許會問，乳液是滋養肌膚的，需要被吸收才能達到效果，而隔離霜屬於防護性質，又不能被吸收，兩者怎麼能合為一體呢？其實產品本身的成分具有分層的功能，隔離成分在上面，滋養保濕成分在下面，這樣肌膚就能在營養吸收之後，又在肌膚上留有隔離效果，所以，也就不必再多塗一層隔離霜了。


隔離霜使用報告


1.Anna Sui Brightening sun shield SPF 30 pa+
幾乎就是化妝水狀。很好推，乾爽，一點也不油。防水性很好，擦汗時不必擔心被擦掉。有控油的效果。適合盛夏使用。效果持續7.5小時。

2.Ayura Protection Cityveil SPF30 pa++ 35毫升。
稀薄的白色乳液狀，抹開後接近透明．不油，抹開后立刻變為乾爽。不含紫外線吸收劑、無香料，無色素，無酒精．效果持續7.5小時。

3.Chanel blanc purete SPF15 50克。
白色乳液狀。抹開後接近透明，不油，延展性一般。有提亮膚色的效果，效果持續3.75小時。

4.CLARINS hydra-Balance lotion SPF 30 pa++ 30ml。
保濕系列中的隔離乳液．白色乳液狀，抹開后變為透明。剛推開時感覺非常油，而且發粘，抹勻后變成滋潤感。可以代替日乳。夏天用可能不太舒服。適合春天乾燥季節使用。效果持續7.5小時。

5.Clinque Super city block SPF25 40克。
手感類似粉底霜，有潤色效果。宣傳中雖標明不含油分，但感覺仍然很稠，不太清爽。不含紫外線吸收劑。效果持續6.25小時。另有美白型，active white super city block SPF25，30克。

6.Estee Lauder White Light EX Extra Brightening Protective Base SPF 30 pa++ 49克
很滋潤的乳液狀，淡紫色，可以遮蓋暗沉臉色，增加皮膚透明度。手感接近普通乳液，很滋潤，沒有防晒霜特有的乾澀感。空調房間里使用一定很舒服，可以避免皮膚乾燥。效果持續7.5小時。

7.GIVENCHY blanc parfam Brightening conpelection care SPF 30 pa++30ml。
共四色：白色（無色）和肉色深淺三色。比較薄的乳液狀。抹開后還算清爽，但油光比較明顯。香味濃郁。因為有四種顏色，可以根據膚色挑選，代替粉底。一舉兩得。效果持續12小時。

8.HR Urban Active SPF 40 pa+++31克
有很高的防護值，pa更是三個加號。乳液狀，延展性不錯，滋潤，試用19款中最油的一個。效果持續10小時。

9.IPSA protector day shelter ex SPF 15 pa+ 50ml。
非常稀薄，近似水狀。擠出來是白色，抹開后變為透明。不油，略微有澀感。防乾燥，隔離臟空氣。效果持續6個半小時。

10.Kanebo Free plus UV day protector 30ml。
比較薄的白色乳液狀。抹開後接近透明，不油，延展性一般。Free plus是佳娜寶給敏感皮膚專門設計的護理系列。這款隔離霜中，不含香料，色素，防腐劑，礦物油，紫外線吸收劑，徹底實現低刺激護理。保質期是三個月。

11.Kanebo skin care protector UV SPF22 PA＋
白色乳液狀，抹開后變為透明。不油，立刻變得乾爽。效果持續5.5小時。

12.KP pore control uv cut base SPF 20 pa+
半透明的乳霜狀，抹開后非常滋潤，並不油不粘。．可以在化妝水後代替乳液直接使用。並且有粉底基底的效果。防水性非常好，擦汗時不必擔心被擦掉,卸妝的時候有點兒費勁．效果持續5小時。

13.Lancome UV Expert 40SX SPF 40 pa+++
白色乳液狀，很薄，很清爽。好推不油。在所試的歐美系隔離霜中大概是最清爽的了。效果持續10小時。另有有防晒效果的粉底基底霜――UV Expert 20 makeup base、SPF 20/pa++。有粉紅，黃，綠三種顏色，可以調整膚色。

14.RMK face protector SPF 31 pa+ 35克
白色乳液狀，近似哲理，抹開后變為透明。延展性很好，比較滋潤，不油不粘.可以代替乳液。裡面配合有黃瓜蘆薈等保濕成分。效果持續7.5小時。

15.SHU UEMURA UV under base of SPF 17 pa++ 65克
搖勻后壓出后是摩絲狀，用手指沾取后變成水狀，淺肉色，有潤色效果。因為是水狀，所以很清爽，延展性也比較好。裡面配合有礦物質豐富的深層海洋水，不含紫外線吸收劑。效果持續4.25小時。

16.Sonia Rykiel spf 30 pa+
淡粉色乳液狀，推開時變得很稀，延展性非常好，擠出一點兒就能抹遍全臉．比較滋潤．有潤色效果．臉顯得很明亮．不含紫外線吸收劑．效果持續7.5小時。

17.SK-Ⅱ Advanced protect essence UV SPF16 PA＋
白色乳液狀、近似精華液的水水的感覺。比較清爽，很好推。滋潤而不油。這款產品本身就是美容液，營養防護兩不誤，在不太濕熱的季節，日間單用這一件就足夠了。效果持續4小時。

18.YSL Clarte Extreme high protection emulsion SPF 30 pa++
白色乳液狀、使用感覺近似美容液，滋潤不油，很好推，不幹澀。有明亮臉色的效果。配合有桑根，葡萄，半支蓮等植物成分，有美白效果。效果持續7.5小時。

19.sofina very very uv cut milk SPF 24 pa++
白色乳液狀，很薄很清爽。不失滋潤感。無香料，無色素，不含油分，有控油效果，防止粉刺產生。效果持續6小時。


防晒霜的選用


　　目前許多防晒化妝品的防晒指數都有「居高不下」的趨勢，「SPF30」，甚至是「SPF40」、「SPF65」等字樣在很多防晒化妝品的包裝上都屢見不鮮。例如某知名品牌的美白防晒乳，主推產品全都標註著SPF40，號稱「全能高效」防晒；另一品牌的兒童防晒乳液，SPF指數竟高達60，而且還宣稱具有「全波長紫外線隔離配方」和「超強的光穩定性」，售貨員稱這種產品即使在強烈的陽光照射下，仍能穩定發揮功效；還有一款標註為SPF30＋的防晒霜，為了強調自己的「高防晒性」，還特別註明「原SPF60」。很多防晒霜更是乾脆打出了「全天候防晒」的宣傳口號，並在廣告中宣稱防晒指數越高，對太陽光的抵禦能力就越強，保護皮膚就越好。

　　那麼商家所謂的這些超強的防晒產品，是不是真的那麼好用呢？某女士近日購買了一款標有「SPF40」的防晒霜，按照孫女士的實際情況，此產品塗一次應該可以防晒10多個小時，對付平時上班的時間綽綽有餘。但沒幾天孫女士就發現防晒霜的效果並沒有說明中的那樣好，她必須早、午各塗一次，才能保證不出現曬斑。另一位消費者劉女士也遇到了類似的情況，當她試用了一款商家極力推薦的號稱「適用於全類型皮膚的全天候防晒」的超強防晒霜后，雖然達到了防晒效果，但自己的皮膚卻感到非常不適，後來才得知自己的皮膚並不適合SPF值高的防晒霜。記者在採訪中也發現，很多防晒霜單純強調了防晒指數，但在適用皮膚類型和舒適度上卻打起了「馬虎眼」。

　　到底是不是防晒指數越高的防晒品效果就越好呢？多家高檔化妝品品牌的人士接受記者採訪時都表示，選用防晒產品要因人而異，要根據自己皮膚類型的實際需要進行選擇。一般來說，日常只要選用SPF15至SPF20的產品就足以應對陽光，盛夏時節，也只需選擇SPF30的產品就差不多了。而且通常SPF指數較高的產品，還有可能對皮膚產生一定的刺激。另外需要注意的是，選擇防晒化妝品還要符合個人皮膚質地等因素，選用不適合自己皮膚類型的防晒產品，效果可能適得其反。此外，最近一段時間剛剛實施的《化妝品衛生規範》也規定，防晒產品SPF最大隻能標註為30+，而不能標註實測值。因此，人們在購買防晒品時，不應只著眼於防晒指數，還要綜合考慮各種因素。