研究顯示吃魚能夠明顯提高男孩的智商（組圖）

三顆銀杏樹 · 發表於 2009-5-13 10:01

研究顯示吃魚能夠明顯提高男孩的智商（組圖）

　瑞典公布的一項研究顯示，在日常飲食中多吃如魚這樣的水產品，能夠明顯提高男孩的智商。

瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授Kjell Toren牽頭做了這項研究，Toren說：「我們發
現，在多吃魚與高智商之間有著明顯的聯繫。」這項研究發表在最新的兒科健康雜誌《Acta Paediatrica》上。

　　該研究在2000年考察了3972名當時年齡15歲的瑞典男孩的智商、語言能力、空間感，當這些男孩2003年參軍后，再次對他們的這些方面進行了調查。研究表明，在15歲時平均每周吃一次魚的男孩在3年後的IQ測試中成績高了七個百分點，而那些每周吃魚多餘一次的孩子則高出12%。

　　該報告的共同作者瑪麗亞□Aaberg在這份聲明中說：「在15歲時經常食用魚類與18歲時認知能力的提高，兩者之間有著明顯的聯繫。」

　　語言能力方面，15歲時每周吃一次魚的孩子在3年後的測試中比同齡的孩子高出四個百分比，而每周吃魚超過一次的孩子則高出九個百分點。而空間理解能力，15歲吃魚較多的孩子在18歲時的測試中分別高出7個和11個百分點。

另據《美國新聞》5月12日報道，海洋中富含Omega-3s的11種魚類有：

1. Wild Salmon From Alaska阿拉斯加野生三文魚

2. Arctic Char北極鮭

3. Atlantic Mackerel大西洋鯖魚

4. Sardines沙丁魚

5. Sablefish/Black Cod黑色鱈魚

6. Anchovies鳳尾魚

7. Oysters牡蠣

8. Rainbow Trout虹鱒魚

9. Albacore Tuna長鰭金槍魚

10. Mussels貽貝

11. Pacific Halibut太平洋大比目魚

水影兒 · 發表於 2009-5-13 12:21

俺家兒子就是不吃魚，你看咋辦

三顆銀杏樹 · 發表於 2009-5-13 12:34

水影兒: 俺家兒子就是不吃魚，你看咋辦

不是不吃魚，是做的方法不合口，
多試幾種做法，選不同的魚，喜歡的，就保留了。

水影兒 · 發表於 2009-5-13 19:47

三顆銀杏樹: 不是不吃魚，是做的方法不合口，
多試幾種做法，選不同的魚，喜歡的，就保留了。

也許吧。。

doraemon1 · 發表於 2009-5-14 00:05

那漁民呢？

三顆銀杏樹 · 發表於 2009-5-14 04:37

doraemon1: 那漁民呢？

對呀

以後科學家，都得有漁民的經歷，

jjsummer95 · 發表於 2009-5-16 03:33

水影兒: 俺家兒子就是不吃魚，你看咋辦

試試這個

jjsummer95 · 發表於 2009-5-16 03:34

哇。好多魚。實際上是Omega 在起作用

yuxin_9605 · 發表於 2010-1-11 01:55