聽說華人來美國五年後紛紛開始過敏，我中招了！！

從去年底11月份開始，本人就一直咳嗽上痰，纏綿兩個多月不見好。那個痛苦啊，咳得和以往的咳有點不大一樣，但形容不出來，總之會突然咳到無法忍耐，有一次中間還夾著打嗝，別提多狼狽了。在辦公室里不好意思咳，衝到走廊上，有陌生人經過還專門過來問我are you ok？

悲慘啊！

我一直以為是感冒帶來的，小妞從學校帶回來病毒，這個冬天全家人活得此起彼伏。結果前兩天終於去看病了，醫生說我竟然是過敏。說中國人來美國五年後很多會開始過敏，開了五天份的過敏葯和五天份的抗生素。已經吃了三天了，昨晚開始有些效果，沒怎麼咳。

與這邊的中國朋友聊，他們也有種種過敏反應，有個朋友說到，聽說如果五到七年間你挺過去了，就一輩子挺過去了，不然就一輩子帶著過敏了。半信半疑哎，一輩子挺過去我不太相信，過敏反應不一定什麼時候就會開始呢。但它一旦開始就不容易結束這事我是知道的，聽過醫師的講座，說哪怕你現在離開美國，換一個地方生活，過敏症消失，幾年後回來美國，它又會回來。

總之我是中招了，乖乖吃藥，希望迅速逃離癥狀。網上搜了一些抗過敏的方子，發在此處，希望對需要的朋友有幫助：

抗過敏經驗集

淮杞紅棗薏仁湯（粥）

by 靈芝姑娘

每星期喝兩、三次用淮山藥、枸杞子、紅棗、薏仁（加幾片姜）煮的湯或粥（脾胃較弱氣虛嚴重者，可加黃芪、黨參），我來美國十多年了，從沒有花粉過敏，也好多年沒有感冒過。「脾虛生濕」是很多疾病的溫床，因此以上健脾祛濕的食療對許多疾病都有防治作用。

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花旗參薑末飲抗過敏

by 網友「熱心人」

。。。 我家也有一個過敏兒，一年要發作好幾次。。。以前都是用西藥控制，但是一直覺得西藥有副作用，不想給她吃。去年收到朋友的來信，介紹了一個好方法。它可以 預防感冒，同時還可治療過敏。抱著姑且一試的念頭，給小孩試了一次，沒想到效果非常好。每次發作，只要吃一次就可以了。當然多吃就更好啦，只是小孩怕辣， 不願多吃。講了半天還沒說什麼方法，這個簡單又沒副作用的方子就是：花旗參生薑末飲。

生薑末和花旗參片比例2比1，。。。我通常是放10幾片左右花旗參。水 350毫升。先煮花旗參，水開後小火燉至少20分鐘，然後加入生薑末即刻關火，悶20分鐘。趁熱喝下。一次就有效。

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治花粉過敏小偏方（轉貼）

。。。 得到了一個治花粉症偏方，據說有人吃了兩天就見效。我一向對這種偏方是持懷疑態度的，無奈這次難受得厲害，這偏方又不麻煩，就還是試了一試，誰想到當天晚 上就好多了。現在早一次晚一次吃了好幾天了，我的過敏癥狀基本也沒有了。呵呵，有點像做廣告了，賣了半天關子，這個偏方是這樣的（如果你也聽過，不好意思 浪費你這麼長時間：）：
檸檬帶皮切成薄片，浸入上好蜂蜜中，存入冰箱。第二天即可食用，每次3，4片。
呵呵，是不是很簡單：）我也不知什 么是上好蜂蜜，就在中國店買的一桶，選了個價錢還算中上的。然後買的是黃檸檬（偏方也沒說是哪種，怕青檸比較酸澀，就用的黃檸）。頭天晚上泡好了放冰箱， 第二天晚上睡覺前吃了幾片，由於蜂蜜的原因基本沒什麼酸味，就是檸檬皮有點苦，吃慣了還挺好吃。現在基本上是早一次晚一次，感覺這個效果至少能保持12小 時，早上起床或睡覺之前會有一點打噴嚏流鼻涕，但吃了幾片之後很快就好了，感覺也沒有什麼副作用。所以在這裡強烈推薦給各位『敏友』，不妨一試！
(註：有網友在吃蜂蜜檸檬片的同時，也用浸過檸檬的蜂蜜沖溫水喝，效果更好。）

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治鼻炎和花粉過敏驗方 （轉貼）

出國幾年後又得上花粉過敏症。。。
一日 ( 約在 2007 年初 ) ，太太拿了一片從報紙上剪下的文章要我試試，可能對我的眼睛對花粉的反應性炎症有些作用。方子很簡單，
核心內容是：
一份體積的食鹽溶於二十份水，滴眼。
文章還說對其它一些眼疾有預防或治療作用，其中包括青光眼、白內障、結膜炎 ...... 。
那就用吧，
一次顯效 ( 幾分鐘之後 ) ！當日三次，后兩日每日各兩次 ( 屬於鞏固治療 ) ， OVER ！！！
以我多年的免疫學知識和經驗，加之此方的簡單、安全，在滴眼的同時，我毫不猶豫地也滴入我那自初中以來就難伺候的鼻孔，一日見效！三日後諸症 OVER ！！！
自 2007 年初以來至今我再也沒有過敏性鼻炎癥狀，再也沒有過明顯的過敏性眼結膜癥狀。眼睛偶有不適，兩三滴鹽水就輕鬆解決了。同時再也聽不到太太那 「 就你那臭鼻子，除了我，誰會嫁給你 」 云云之類的報怨了。
上述鹽與水的比例對於一些人可能感覺太濃因而對眼睛的刺激性太強，特別是炎症時期 ( ！！ ) ，建議適當地稀釋， 1/25 ～ 1/40 都可，但效果會弱些。
就這麼簡單。

(註：小孩用的濃度要低些，避免刺激傷眼）

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金銀花菊花茶（轉貼）

我到美國后第五年開始花粉過敏。
那是痛苦啊
每天流鼻水，眼睛又癢又疼。 吃美國的葯，解一些， 但是沒有解決問題
後來無意中找到這方
金銀花，菊花，加茶葉
燒茶喝
要是能堅持半年，以後不複發。 可惜我從來沒有半年，但是也可以了。

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我是怎麼和過敏過招的
by 網友：SouthernCal
來美國很多年了，去年夏天開始出現過敏，鼻子癢，打噴嚏，流鼻涕。之後在醫生的囑咐下吃過敏葯，吃了后基本上沒有癥狀了，但是停葯就不行。
今年夏天靠近內眼角的上眼皮開始出現紅腫癢。。。
眼 皮紅腫癢的難受勁就不在這裡說了。後來我注意觀察自己的眼皮。我發現一到上班坐辦公室的時候癥狀就加重，下了班就轉好。如果天氣熱而我在外面活動的話，眼 皮的腫幾乎就會消失。我就開始懷疑是不是自己的體內寒的緣故。幾個月前也看到有網友提到過敏是由於吸入寒氣過多引起的。
後來聽《黃帝內經》養生，說人的腳部有 60 個穴位，經常泡腳按摩腳很有好處。於是，我買了一個能加熱水溫和有兩個小滑輪按摩腳的 foot spa ，每個晚上泡腳按摩腳。
泡了一個星期後，我發現我的眼皮紅腫癢有了很大很大的改觀。到現在為止泡了近三個星期了，眼皮好了 7 ， 8 成了。在天氣很冷的情況下，還有點腫。此外，在泡腳的同時我按摩鼻子兩側的迎香穴，鼻子也不癢了。
我現在的計劃是，每天晚上堅持泡腳按摩迎香穴，同時跑步鍛煉身體，把寒邪從我體內趕出去！

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枸杞茶治過敏

by 網友：astermatch

我是誤打誤撞天天喝枸杞茶（枸杞子用開水一衝）治計算機眼睛（乾澀），結果過敏好了，半年見效，現在六年了，根治了。
。。。

現在我的茶包處方是：
枸杞（10+顆）、菊花（6-8朵）、山楂（2-3片）、桑椹（5-6顆）、金銀花（5-8朵）、甘草（2-4片）
都是分開買，自己組合的，用平時的個人保溫杯泡開水，泡個3-6杯，味道淡了，換新茶包。
好東西不藏著希望對你有用。對眼睛、對花粉過敏、延緩衰老都有幫助。
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魚腥草紅棗茶 （轉貼）

魚腥草在歐陽英老師的書中看到關於它的內容，生機飲——魚腥草紅棗茶。才發現原來這怪怪味的東西竟然如此地不同凡響，如此的大有妙用！
這款湯水的原理是：魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。
魚腥草紅棗茶的做法：
原料：魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。
做法：魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。

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抗皮膚過敏：洋甘菊豆漿 （轉貼）
容易皮膚過敏的朋友可嘗試這個抗過敏方法：每天喝一兩杯洋甘菊豆漿。
　現代藥理研究發現，甘菊含有一種成分可以起到抗過敏作用。而洋甘菊的性能更為溫柔、清涼，抗過敏作用稍強。豆漿致敏幾率較小，如果服牛奶而覺皮膚不適的朋友可以換為飲用豆漿。但菊花、豆漿性偏涼，腸胃虛寒的人不宜。
　　洋甘菊豆漿做法：1. 將400毫升生豆漿用小火燒開。2.注入放有兩勺洋甘菊的花茶壺中，加蓋燜上10分鐘，然後揭開蓋冷卻，加適量糖，即可飲用。

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蓮藕改善花粉症

by 網友：華灜

昨天電視里有介紹吃蓮藕對改善花粉症有幫助，寫出來供被花粉症所困的網友們作參考。

花 粉症的癥狀除了有眼睛，鼻壁，喉頭瘙癢，流鼻涕，打噴嚏等癥狀以外，還有一大困擾便是鼻塞。經透視鏡可窺見，由於鼻腔紅腫，使鼻間變窄，導致鼻塞。而蔬菜 中的蓮藕因含有大量抗過敏（アレルギー）的Polyphenol（ポリフェノール），對抑制過敏有比較好的改善效果。
據驗證，每天食用40g的蓮藕，連續服用12天，再察看鼻腔，狹窄的鼻間距離明顯變寬，換言之，鼻塞現象會有所改善。由於蓮藕中的 Polyphenol大多集聚在靠近蓮藕表皮附近，因此帶皮煮，可以最大程度地保留住Polyphenol。
首先將適量蓮藕洗凈，切2cm左右的小薄片，放入鍋內，加250-300cc的冷水，中火煮沸后，轉小火，再煮7，8分鐘。（注意！不同於平時煮菜，浮在表面的白沫，同樣含有Polyphenol，應保留！）關火，待少許冷卻后飲用。
再遇花粉肆虐的季節，不妨試試看？！ 。。。
自從看了那個節目，俺真有買蓮藕來吃，拳頭大小的，分兩天兩頓食用。很簡單，切薄片，在水裡煮一會，連蓮藕帶水一起吃，癥狀明顯減輕。。。

有花粉症的XDJM們不妨也趕緊試試，看是否對你們也有效果？

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抗過敏湯

by 網友：武當純陽24代
抗過敏湯：綠豆，紅棗，甘草，菊花 （煎湯），菊花最後放，菊花放好后，煮5分鐘停火。

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蒲公英治療花粉過敏

by 網友：曉雨1

去年網友8818告知了用蒲公英治療花粉過敏的經驗。

--（今 年我從四月第三周開始到五月第二周。下面是我的服用方法。每次1-2把蒲公英(葉帶根)，洗凈，放進大號牛奶鍋，加水沒過，大火煮開，轉小火煮5到10分 鍾后，放至熱溫熱，最後將蒲公英汁倒入杯中，加當地蜂蜜(不加也可以)。晚飯後到睡前，1-2奶杯， 早晨1奶杯。周末，可多煮點， 喝4-5杯。

為方便，也可以一周采兩次蒲公英(葉帶根)，放入冰箱備用，每天煮水。）--

後來又看到誰（對不起，忘記名字了）說冬天用菊花和金銀花泡茶治療花粉過敏。
去年冬天，我就每天用菊花和金銀花泡茶給老公和兒子喝。
前幾天，我又挖了很多蒲公英煮水給他們喝，沒有加蜂蜜。早晚各一杯。
老公說鼻子感覺舒服多了，對花粉反應也不如去年。往年這個時候他們可是鼻涕眼淚大把流滴。
到底效果如何，下個月再彙報。先上來通報一聲，或許有人還趕得及去嘗試蒲公英。希望能有效。

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治花粉過敏----姜棗湯（轉載）

很多人到了國外都會有花粉過敏症，流鼻涕，打噴嚏，眼紅，頭痛，咳嗽。

一個得花粉症的好友說，過敏症不會死人，但是會要你半條命。

從今年開始，我也有了輕微的過敏症，流鼻涕，打噴嚏。

和人說著話，鼻涕突然之間流出，我也準備都沒有。於是手絹不離手。

上周聚會，葉楣告訴了一個方子，30顆紅棗，1大塊生薑，600ml水，一茶勺紅糖，水煮30分鐘，喝姜棗水。

她說，喝了三次過敏症就好了，但是要10點之前喝。

我不大相信，但是嘗試一下總歸可以吧。

第一天喝，鼻涕馬上就停止了。果然是神湯。

我的同桌是個土耳其人，她也有花粉過敏症，但是比我嚴重得多。

我早晨多煮了些，分了她一半，她的鼻涕馬上就停止了。

同學說，我吃了無數種抗過敏的葯，但是都沒有作用，這麼多年了，這是第一次遠離手絹。

於是她去中國超市買紅棗，每天早晨熬姜棗水。

我是喝了三次就不流鼻涕了，我認為連著喝7天效果更好。

再次謝謝葉楣的方子。
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山藥防治過敏 ZT

by 中醫碩士 劉雲田
過敏性體質的人容易出現渾身奇癢、斑塊、皮疹等癥狀，目前還沒有十分有效的抗過敏藥物。其實我們經常食用的山藥，對防止過敏就有較好的效果。
中醫認為，肺在體合皮毛，皮膚的異常表現一般都與肺有關係。而山藥具有補肺益氣養陰的功效，補肺即是補皮毛，山藥中含有薯蕷皂苷、膽鹼、檀酸、維生素等多種有效成分，具有抗過敏的作用。
過敏體質的人，可用鮮山藥30克、大棗3枚煎水服食，每日一次。也可選用山藥乾片(藥店有售)10克，研成細粉吞服，每日三次，連服—周。

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吃紅棗抗過敏 ZT

紅棗，素有「天然維生素丸」、「百果之王」美譽。富含果糖、氨基酸、維生素、礦物質。傳統醫學認為，紅棗性味甘平，具有健脾養胃、益氣生津、養血安神、緩和藥性等諸多功效。
　　春季大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏癥狀讓人苦不堪言，很少人知道，每天吃數顆紅棗可起到抗過敏作用。
　　中醫對紅棗也有很高的評價，僅古代醫學家張仲景在《傷寒雜病論》中，用紅棗的古方就有58種，如：用黑木耳50克加紅棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。
　　不過，紅棗不要與胡蘿蔔或黃瓜同時一起吃，否則會破壞其中的維生素C，此外，紅棗含糖量高，性偏溫熱，所以經常牙痛、便秘患者不適合吃。
　　除紅棗外，過敏症患者還可多吃些金針菇、洋蔥、大蒜和胡蘿蔔等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏症等過敏反應。

過敏癥狀的原因有很多種。要針對具體原因採取針對性手段。這麼多的偏方上來是沒有意義的。

所以猶太人講中國人何必要來美國？受苦一輩子！聽說猶太人沒過敏，不知真的還是假的

FDA曾經發表過一份文件，說1995（？）-2005十年內美國過敏症青年增加了不少（具體數字記不清了）。沒有說原因，但這十年，正是美國轉基因食品開始上市的十年，因此有一些學者認為這是食用轉基因食品的後果。僅是學說，無具體證據，作一介紹而已。

真言 發表於 2013-1-9 02:27
過敏癥狀的原因有很多種。要針對具體原因採取針對性手段。這麼多的偏方上來是沒有意義的。 ...

感謝提醒，病急亂投醫，就想找簡單省事的方子。。
我吃了五天葯后就好了，看來還真是過敏了。。。鬱悶。

貝殼姑娘 發表於 2013-2-1 04:33
感謝提醒，病急亂投醫，就想找簡單省事的方子。。
我吃了五天葯后就好了，看來還真是過敏了。。。鬱悶。 ...

如果真是支氣管過敏，那5天的葯根本不管用。真正的過敏停葯後會反覆的。

按你講咳嗽上痰，估計是炎症。如果好了后不複發，就不是過敏。