倍可親
標題:
孩子的身高和什麼有關係?
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作者:
kylelong
時間:
2010-1-13 02:16
http://www.sina.com.cn
東方今報
2010年1月4日,姚明妻子葉莉懷孕的消息被證實后,「小姚明」的身高成了大家熱議的話題。隨之,預測孩子身高在很多准媽媽中間也火了起來。孩子未來的身高,真可以預測出來嗎?
現象:利用父母身高進行身高預測
「兒子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08」「女兒成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2」
最近,家住鄭州晨旭路恆升府第的王女士用這個公式為懷孕6個月的寶寶預測身高,得出的孩子身高結果讓她甚為不滿。「我在網上看到網友貼出的身高預測公式后,就給我的寶寶預測了一下,沒想到結果僅有1.69米,我很鬱悶,為此還和老公吵了一架。」王女士說。
記者在採訪中了解到,很多父母都對孩子能長多高,孩子的身高受哪些因素影響等格外關注。
那麼,孩子未來的身高真的可以預測嗎?孩子的身高和什麼有關係呢?
遺傳佔有一定比例
「孩子未來的身高與父母遺傳有一定的關係,但同時也與後天環境、飲食、睡眠、鍛煉等,有著密不可分的關係。」鄭州市兒童醫院保健科主任醫師朱曉華說。
朱曉華介紹說,一般來講,矮個父母的孩子身材比較矮小,高個父母的孩子身材比較高大,但這絕不是必然規律,後天因素也影響著孩子的生長潛質。只要注意後天調養,矮個父母的孩子也能長成健美的身材;相反,高個父母的孩子同樣會成為矮個子。「醫學研究表明,人體80%的生長激素是在睡眠中產生的。一般晚上9點孩子深睡后,生長激素分泌量逐漸增高,到夜裡12點左右達到高峰,早晨5點後生長激素分泌量逐漸下降。所以保證夜間足夠的睡眠時間,提高睡眠質量和深度,養成早睡早起的良好習慣,對孩子的生長發育尤為重要。」朱曉華說。
朱曉華表示,現在很多家長望子成龍,在孩子三四歲時就讓孩子學練字、學繪畫、學彈琴、學唱歌,孩子上學后沉重的學習負擔侵佔了他們大量的睡眠時間,從而影響孩子的生長發育。
均衡的營養有助生長發育
鄭州市中醫院兒科主任醫師王曉燕介紹說,營養對兒童生長發育的重要性毋庸置疑,如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給,攝取的食物不健康、不全面,那麼孩子就不會正常地生長發育。
王曉燕表示,隨著生活水平的提高,很多孩子都變成了「胖墩兒」,這些不太健康的狀態對孩子身高都是有影響的。
經常鍛煉對骨骼生長有益
「經常鍛煉的人要比不鍛煉的人高。」鄭州市骨科醫院主肢骨科副主任醫師何映山說。
何映山表示,常規的體育鍛煉可以促進骨骼和肌肉強壯,從而促進生長。
但是,並不是所有的體育活動都對身體發育有利,如果父母希望自己的孩子儘可能地長得高,就要避免讓他從事一些特殊項目,如體操、舉重等,這些項目不但會阻礙身體長高,而且還容易導致對骨骼的傷害。
快樂的孩子長得高
「情感忽視和過度的緊張焦慮,都會阻礙孩子身體的發育。」鄭州市兒童醫院保健科主任醫師朱曉華說。
朱曉華表示,一個生活在愛的包圍中、並且整日快樂的孩子,與一個生活環境較糟、終日鬱鬱寡歡的孩子相比,快樂的孩子的生長潛質要大得多。
朱曉華特別提醒說,孩子出生時伴有某種嚴重的生理疾病,假如沒有得到及時治療,也會阻礙生長發育。
此外,某些藥物在治療疾病過程中的副作用,也會阻礙孩子身體的發育。建議孩子成長發育過程中,如果需要服用某種特殊藥物,一定要謹慎選擇藥方和藥量。
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