指甲與疾病預測

正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，呈灰白色，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約佔指甲的1/4－1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3－5毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。

指甲是人體健康的晴雨表，健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。如果指甲色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆，或表明人體可能患了某種疾病。

此外，指甲是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。

以下為某些疾病的自我診斷方法：

1，指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。
2，指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環受到損害、心臟病、雷諾德綜合病症－－手指和腳趾動脈痙攣。這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。
        3，指甲凹陷、扁平或呈勺狀，脆而無光。這與肝水不足、缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱、低色素性貧血和淺色小細胞性貧等有關。
        4，林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的徵兆。
        5，指甲上有平行的深溝。這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合症。
        6，指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。
7，指甲生產速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。
8，縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的徵兆。牛皮癬患者大多數都有這種不規則深窪的指甲。
        9，指甲的深窪很像用鐵鎚錘打而成的黃銅製品，其原因是簇狀脫髮－－一種導致局部和全部脫髮的自身免疫性疾病。這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現此種癥狀。
10，如果指甲小於第三指骨一半，多屬體質衰弱、消瘦，消化系統功能紊亂，但抗病力強。
11，指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。
12，指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣硅等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。
13，指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟並慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
14，指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
15，從指甲的顏色上看：
指甲變白，急症見於失血、休克；慢症見於貧血、鉤蟲並消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵；指甲變白變薄變軟，多見於慢性。
指甲變黃，消耗性疾病，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等。
指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。
指甲青紫，伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有玻指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。
指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。
指甲出現黑斑或青斑是中毒的表現。
指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
甲半月呈藍色，是末梢循環不良；明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差。
    16，手指端蒼白，為氣血兩虛，紫晦為血瘀。方形指者易患結石症。湯匙指者多為陰虛陽亢之體質，易患中風，胸痹，消渴等病。部份高血壓患者伸指時，手指斜向拇指一側。
   
        中醫對指甲疾病的診斷：

        指甲如槌主無能，指甲色白為氣血兩虛，色黑為重症，黃色為濕熱熏蒸。按之基色不散為血瘀，抬手放鬆，而其色久不復聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生蟲，易疲勞，或長期便秘。健康圈過大者多為肝陽上亢，中風；過小者多為痛風，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化（中風過後可變得不名顯）；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發生在拇指者神疲；發生在食指易患皮膚病；發生在中指者多為痿症；發生在無名指者易患咳嗽，眼病；發生在小指者易患咽喉病，風痹，濕熱發黃。

        指甲過於柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痹，風痹，筋孿；圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽亢，易患中風；指甲側面急劇下降者易發生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥症；甲狹長者易患風濕痹症；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘症；指甲短小者多為心氣不足，胸痹（特別是沒有健康圈者）；寬而短者多為婦科病，痹症（若缺乏光澤多為不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

        缺乏營養將使指甲產生下列變化：

1.缺乏蛋白質、葉酸、維生素C，會造成肉刺。蛋白質缺乏會使指甲出現白條紋。

2..缺乏維生素A、鈣，會造成乾燥及易裂、分層。

3.缺乏B族維生素，將使指甲脆弱，並出現縱橫的突脊。

4.缺乏維生素B12，導致過度乾燥，指甲末端呈圓弧形，指甲變黑。

5.缺鐵，導致湯匙指甲（指甲凹陷）和/或縱向突脊。

6.缺鋅，導致指甲出現白點。

7.如果體內良性菌（乳酸桿菌）不足，細菌易在指甲附近形成。

8.缺乏鹽酸，促成指甲分岔。


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