三白湯」 讓你白又嫩

　白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;
　　白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;
　　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;
　　甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。

　　現代的藥理研究也證實了上述各葯的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管;甘草有免疫調節作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
　　女性朋友可以到藥店購買這4種葯，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。
　　其實，中藥美容的歷史悠久、源遠流長，除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創了用雞蛋、香粉、杏仁製成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人蔘、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養陰、潤膚增白的作用。
　　白敷臉法：
　　[材料]
　　白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
　　[做法]
　　1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
　　2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后塗抹於臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗乾淨。
　　3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。
　　4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
　　5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
(ZT)