經期運動量過大或可引發婦科疾病

●引起卵巢破裂的原因有兩種：一是卵泡自體性的破裂，另一種是受到外力的作用而引起的破裂，比如劇烈的運動等。

　　案例：月經期大量運動損傷卵巢

　　17歲的曉白一直挺喜歡體育，每次到了運動場就像飛揚的白鴿。最近，她選擇報名參加秋季運動會。眼看離運動會的時間越來越近，曉白主動要求教練 給她加大訓練量。近日曉白的「大姨媽」來了，媽媽勸曉白在月經期不要做劇烈的運動，處在青春期的女孩尤其要注意好好地愛惜自己。但曉白不以為然，月經期間像往常一樣堅持放學後去體育場訓練。

　　然而有次在訓練的中途，曉白髮現小肚子有點疼。她休息了十多分鐘，感覺疼痛不僅沒有減輕，反而加重了，肚子里似乎有針在扎，有時鈍痛，有時刺痛。實在堅持不了，曉白的臉上一陣陣冒冷汗，一旁的教練感覺到了她的異樣，連忙叫上同學們把曉白抬上一輛計程車，送往附近的醫院。

　　經過醫生檢查，曉白的卵巢已經破裂了，當即進行了手術。等曉白醒來，她已躺在病床上接受觀察。她不明白自己怎麼會卵巢破裂呢？

　　釋疑：外力作用引起卵巢破裂

　　卵巢破裂是成熟的卵泡壁破損和出血，有時還會導致腹腔內的大出血。引起破裂的原因有兩種：一是自體性的破裂，即卵泡血腫不斷擴大，內壓增加到一定的程度發生的破裂；還有一種是受到外力的作用而引起的破裂，這種外力有許多，比如，劇烈的運動，搬重的東西等。

　　卵巢破裂時間與月經周期有一定關係，可作為診斷的主要依據。卵巢破裂80%左右為黃體或黃體囊腫破裂，此病一般發生在排卵期后，大多在月經周期 之末一周，偶可在月經期第一二天發病，曉白的病狀就屬於此種。少數病例為卵泡破裂，常發生於成熟卵泡，因而發病一般在月經周期的第十天至十八天。

　　曉白卵巢破裂的主要原因是月經期間劇烈運動，治療措施以卧床休息，嚴密觀察為主，服用中藥以活血祛瘀、攻堅破積為主，適當加清熱解毒藥物。

　　貼心提醒

　　 經期動得多引發婦科疾患

　　在月經期內，一定要注意運動的方式和運動量。月經期運動過量，除了以上的卵巢破裂外，還容易導致另外一些疾患，比如：

　　1.月經異常。國外專家調查從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大 初潮年齡越晚發病幾率越大。其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和 周期。

　　2.子宮內膜異位症。運動過量，很可能使經血從宮腔進入盆腔，與此同時，隨著經血內流的子宮內膜碎片也有可能種植在卵巢上面，形成囊腫。有的還會因此導致不孕，非常麻煩。

　　3.外陰創傷。活動中的不慎也會使外陰受到傷害，如體操中的高低杠、自行車、平衡木等項目，如果不注意而受傷，很有可能造成外陰部血腫，嚴重者 傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏鬆，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易出現血管破裂出血，造成較大面積淤血。