性愛的十大益處

性愛的十大益處


一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：在進行性愛的過程之中，人

體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。                    　　   
    二、性愛可以幫助你入睡：性愛時身體上的努力和情緒上的高

漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。 　　   
   

三、性愛可以保持青春：性生活可以提高陰道的潤滑度並滋潤陰

道。  
   

四、性可以提高自信心：性愛時易於達到高潮會覺得自己更有

吸引力，提高你的自信心。                     　　   
   

五、性愛能夠改變你的外觀： 性愛時的刺激和運動會導致腎上

腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮

透徹一些，人亦漂亮一些。                     　　   
   

六、性愛使你和你的伴侶更親密，括情緒上和肉體上從而更顯恩

愛。                     　　   
   

七、性愛可以幫助延壽：有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的

更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和

心理上，作愛有益健康。                     　　   
   

八、性愛對心和血液循環系統有裨益：性愛可提高你的心跳率

和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動

量。偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你的心血管

系統的另一種方法。   
   

九、性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據調查顯示，一個熱烈的

接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既

使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這

過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知

的。



十、性愛可以舒緩痛經。



     朋友們性愛的力量很大，每個人正確的性愛，不要亂性愛，亂性愛會很可怕，有可能艾滋病等著您！！！

丈夫分擔家務  荷蘭研究人員發現，喚起女人性慾最關鍵的是心情放鬆與焦慮消除。研究人員通過科學手段對性生活中的男女大腦反映進行了測試。結果證明，在性生活高潮期，女性頭腦中恐懼、焦慮及其它不良情緒都有明顯減少。所以，丈夫多幫忙做做家務，有助於減少妻子的焦慮情緒，這樣她也會很樂意地與你一起共度良宵。
    多擁抱妻子  擁抱會促進女性荷爾蒙的分泌，男人一天只要擁抱女人三次，女人的荷爾蒙就能與男人相當，所以應想方設法找機會，在一天之內多擁抱幾次，每次一分鐘即可。而性活動之後的擁抱，更是讓女人感覺到「性福」的關鍵，因此，只要沒入睡，就不要拿睏倦為借口而不擁抱她。
    多注視妻子的眼睛  人類學家經過長期觀察得出，女人喜歡面對面交流，男人喜歡肩並肩交流。目光相對的這種交流方式，能讓女人感到很舒服。

縱慾過度，小命玩完。