給大家介紹一個方法

當外緣來時， 先不要所有反應。 這裡說的反應是指意識活動。

比如， 你一個人開車， 忽然， 旁邊有一個人別了你一下。 在你憤怒之前， 請控制一下自己的意識。

先在意識當中說 「危險」「危險」「危險」 。。。。

這樣， 憤怒的部分， 會減輕很多。

俺向來如此啊。前天一個傢伙在我後面跟得很緊很不耐煩的樣子，大燈晃我眼很不舒服，我乾脆別到左邊示意他超過去先走，我倒不是想到我會有危險，說不定人家有急事呢。

真兄所言極是。

拜年，拜年，萬事如意。

原帖由 在美一方 於 2009-1-23 00:43 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
俺向來如此啊。前天一個傢伙在我後面跟得很緊很不耐煩的樣子，大燈晃我眼很不舒服，我乾脆別到左邊示意他超過去先走，我倒不是想到我會有危險，說不定人家有急事呢。

不是這樣。當大燈晃的時候， 不是想「說不定人家有急事呢」， 是先閃開 -- 無念頭  -- 然後升起「閃開， 閃開。。「十次，一百次， 的念頭 -- 然後才是「說不定人家有急事呢」的念頭。。。。

我開車從來都是被別人超。

先是不讓,直到發現前面有警察再讓. 看見他怒氣沖沖往前衝出去,而且伸手指頭.他突然發現警察煞車已來不及,讓警察追在他後面最好玩.

沒有啊。我先是想，晃什麼啊，我開得又不慢，整卡在限速上，是單lane的local。後來才一想，沒準兒他想更快有啥事兒，才讓的。

原帖由 在美一方 於 2009-1-23 02:09 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
沒有啊。我先是想，晃什麼啊，我開得又不慢，整卡在限速上，是單lane的local。後來才一想，沒準兒他想更快有啥事兒，才讓的。

在想《晃什麼啊，我開得又不慢，整卡在限速上》這之前， 想這個： 「燈晃， 燈晃。。。。。。。」 想他個 N 遍先。

加肥貓帶領大家開車灌水。

那不耽誤事兒嗎？反應那麼慢？

我在哪裡看到過你寫的車禍經歷，感覺你像「馬路殺手」。



這個開車和論壇里干仗是兩回事吧，開車憑的是感覺經驗，主動避險，想得太多反倒不好，平時練好反應才行。論壇里干仗放炮有什麼危險？

原帖由 在美一方 於 2009-1-23 02:19 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
那不耽誤事兒嗎？反應那麼慢？

呵呵， 開來拿開車比喻有點不合適。

但是， 你現在知道我在說什麼東西了吧？ 其實， 不需要很久的。 要是你在日常生活中， 對每一個外界的刺激， 都冷靜上 1～ 2  秒鐘， 就很好了。

哪裡哪裡，過獎了，俺也就是個馬路陷阱而已，就撞過別人兩次，其它都是別人撞我

哈哈，有些反應是反射，是不受意念控制的

原帖由 在美一方 於 2009-1-23 02:09 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
沒有啊。我先是想，晃什麼啊，我開得又不慢，整卡在限速上，是單lane的local。後來才一想，沒準兒他想更快有啥事兒，才讓的。

這個年頭卡在上限上就慢的不得了了. 上限加7最好,警察不管,別人也不嫌慢.

真兄說的是遇事下意識地冷靜幾秒鐘，但說來容易，＂下意識＂地行出來難。

我覺得在美的境界比真兄的要高一些。

原帖由 在美一方 於 2009-1-23 02:37 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
哈哈，有些反應是反射，是不受意念控制的

先從一些能夠引起你煩惱的東西入手。 比如， 你正在思考一件煩心的事情。。。忽然， 插入一個其他的概念， 比如「事件， 事件。。。。。。。。」 來打斷你的思考。

通過反覆的訓練， 會慢慢掌握這個小遊戲的。

原帖由 sousuo 於 2009-1-23 02:38 發表 [給大家介紹一個方法 - 信仰天地 -  backchina.com]  
真兄說的是遇事下意識地冷靜幾秒鐘，但說來容易，＂下意識＂地行出來難。

哈哈， 這是個小遊戲而已。

小乘經典對治人的粗重煩惱的確有用。