值得一看：男人出軌后，女人該做的和不該做的

男人出軌，女人不可以做的：

第一時間，不能奪門而去。因為走了也要回來。

別說：「滾，不想再見到你。」或者讓「我一個人靜一靜」，即使分手，也不是這樣分的。無論結果如果，這時候才需要兩個人在一起好好談談，趕走談判對手，只能讓你更無從判斷對方的底線。

可以哭，但不能哭個沒完。可以發火，但不能在憤怒的狀態下解決問題。

別摔壞昂貴的東西和撕掉你們的合影，總之不做一切讓你的生活更殘缺不堪的事情。

別錯過當晚的電視連續劇。因為可能以後不再重播了。

你不能打電話給自己的媽媽、姐妹或者你的女性朋友。你解決事情容易，改變她們對你婚姻的印象比較難。

別遷怒別人。再沒做出離婚的決定前，別把事情告訴他的父母。婚姻的缺口越小，越容易彌合。

別打電話給他的上司，別尋找他的陣線里可能會幫助你的人——因為現在需要幫助的不是你，這是最需要牢記的一點。

別瘋狂地尋找另外一個女人，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。

羞辱對方的感情是不對的。

也別試圖教訓她，婚姻永遠是兩個人的事情，而你現在最需要解決的，仍舊是婚姻的問題。

他毀滅了你的愛情，卻並沒有毀滅你的生活，你不能做毀滅他的生活的事情。比如你衝進他的辦公室大叫「你出來一下」就於事無補。

別做會讓自己更生氣的事。比如翻出他的十年前的情書。

別尋找其實是捕風捉影的事。把事情想像得更壞只是折磨了自己。

知道這件事的第二天清晨，上班的時候不能頭髮凌亂，別忘了擦口紅。

不要以為一切都變了，平時穿什麼現在還穿什麼。平時怎麼樣現在還怎麼樣。

別試圖用變得瘦弱、蒼白或者用胃痛來博取同情。

工作時間盡量不要打私人電話，尤其為這件事情。

如果想挽救婚姻，希望贏得同情是沒有效率的工作。給他寫一封情深意長的信是沒用的。

要知道事情總會過去的，永遠不要口不擇言。

男人出軌，女人可以做的：

不管是不是在乎，他已經幻想了一萬次你知道事情真相的表現，你一定要做得比他想像的更好，任何一本兵法書上的任何一個戰術本質都是這樣的，就是出人意料。

首先告訴自己，能夠解決，但可能需要時間。

這是一場戰爭，先搞清楚，怎麼才算是贏。

大掃除。保持自己和家裡的整潔。

整理一下自己的生活，看看能夠控制的部分還有多少。如果只是感情的問題，就用有感情的方式去處理。

如果一定要把這件事情講出來才舒服，不妨找一個男性朋友，因為他能夠做到不會以為遇到一個有外遇的男人，天就要塌下來了。

知道這件事之後，你仍然要堅持吃早餐。刻意吃好一點也無妨，你不需要力氣，但需要智慧，補補腦吧。

花點時間好好想這件事，而不是時時刻刻都在想。這件事值得花點時間，卻不是全部時間。

除非打定主意有外遇就是婚姻的底線，否遇，你可以更多的了解事情真相，這有助於你的選擇，但堅持用合理和合法和尊重別人的辦法。

比如聽聽他能夠說多少。他怎麼說，說什麼，很重要。能提供最多真相的人就是他了，所以要學會聽「他們的故事」，故事一開始你就暴跳如雷的結果是，你永遠都不會知道真相了。

把責任推到你的身上的男人，應該扣分。不過應該想想自己是不是真的有他說的問題。

了解另外一個女人的好處是，可以了解男人為了什麼冒險。但了解的目的是讓我們判斷這個男人是否值得原諒，而不是衡量自己的實力。你不用去和別人比。

做自己想做的事，比如為照顧家庭你沒有去上瑜珈課，現在去上。買一件平時沒捨得買的東西。你也要知道不那麼愛他你會過得怎麼樣。

告訴他，沒有你的愛，他的損失。對於你，放棄一個讓你失望的男人比接受容易。保持婚姻中的強勢形象比弱勢更有利。

告訴她你的懲罰方式，男人能夠接受掉到一個坑裡，但不希望這是坑是一個無底洞。

說到做到，給他點顏色看看。

把事情記錄下來。這樣有助於看到自己成長的歷程，總算是一種收穫。

如果你有一個負責任的上司，不妨找個機會告訴他，最近婚姻出現了一點問題，一個月內可以解決，看是否能夠這一個月內不出差，但保證不會影響其他工作。除此之外，你基本上不需要什麼幫助。

如果一定要花點錢，購物比出去旅遊要好。

如果自己不熟悉法律，無論如何，還是需要一個律師或者懂法律的朋友。

做來做去，還是要做真正的自己，也要檢查自己有沒有忽略了對方，對方的感受。不是所有男人出軌都是男人的錯。