* 未病先防：未病先防，就是在未病之前，先行預防，不使疾病發生。疾病的發生有兩個因素，在人體本身是正氣不足；外界因素是邪氣侵襲。所以只要從這兩個方面著手，使正氣不虛，或防止邪氣侵入，就可以達到預防疾病的目的。在日常生活中，具體的注意事項是：
o 調養精神。人只有在精神寧靜的狀態下，氣血運行才不紊亂。七情是致病的主要因素。即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚太過，就會損傷人體氣血。在物慾充斥的世界，在競爭激烈的今天，我們應不為物所動，保持清心寡欲、恬淡虛無的心態。
o 合理飲食。飲食攝入的水谷精微，有補益氣血，調整陰陽，改善體質的作用。飲食應適時而有節，寒溫適宜，精粗搭配，講究衛生，不偏食，無不良飲食習慣及嗜好。
o 起居有常。生活作息時間要有規律，房事要有節制，衣著要適應季節和氣候變化，要勞逸結合，勞逸得當。
o 鍛煉身體。鍛煉身體可以促進氣血流通，增強臟腑功能，排泄邪氣，要因人制宜，合理鍛煉。
o 避免邪氣侵襲。風、寒、暑、濕、燥、火太過，則易傷人體，稱為「六淫」。在季節交替時或氣候變化較大時，應避免之。應盡量避免去疫區，避免與傳染源接觸。
* 既病防變： 有了疾病要早期治療，同時要控制其傳變和轉移。最理想的是把疾病消滅在萌芽狀態，或使疾病得到有效的控制，而人本身的正氣受損的程度盡量地減少。
o 早期治療。疾病初起，病情輕淺，正氣未衰，比較易治。若發病日久，病邪由表入里，由一部位轉入其它臟腑，病邪由輕變重，而人體正氣受到嚴重耗損，治療就變得難了。如有些癌症病人，一旦確診，已是晚期，接著是手術、放療或化療，病人的邪氣未除而正氣大損，此時不用中藥和合理飲食調和陰陽，扶持正氣，而是一而再，再而三地放療或化療，病人已出現許多毒副反應，飲食難進，中藥難下，化驗指標亦不正常，「皮之不存，毛將安附焉？」人體的正氣已近消亡，還有可能消除癌瘤，恢復健康嗎？
o 控制傳變。傳變是指疾病在表裡、上下、臟腑、經絡、衛氣營血等不同部位或層次的傳移變化。古代醫學家張仲景提出了控制疾病傳變的科學理論。如「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」，就是先補脾預防肝病傳變到脾，控制其傳變途徑。中西醫結合治療癌症的好處是，在控制癌細胞的同時，防止化療藥物的毒物損傷肝腎和其它臟腑器官。對控制傳變起著重要作用。
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