早餐的特殊功能

　 國外的營養學家近日指出：吃早餐能增強一整天的記憶力，那些沒吃早餐的孩子，在回憶及運用新學知識方面，明顯趕不上那些吃過早餐的孩子，而且他們的口頭表達和短時記憶能力也不及後者。
　 同樣的結果不僅在營養不良的兒童身上發現，而且也適用於營養狀況良好的兒童及成年人。其原因是吃早餐，尤其是富含碳水化合物的穀類早餐，能夠幫助增加血液中的葡萄糖含量，從而增強人的記憶力。另外，早餐的作用還體現在：經常不吃早餐的孩子有雙倍的可能性變得肥胖；按時吃早餐的孩子思維更有創造性；在早餐時間以後所吃的食物並不能取代早餐；不吃早餐容易使人在午餐時愛吃油膩的食物及多吃。

看你每天睡那麼晚，早上一定不吃早餐吧。

呵呵。。。真是滴~~不要揭偶的短嘛。。>.<"

你這叫明知故犯。

真的有領導的口氣哦。。。怕怕呀～

怕了，就從明天開始吃早飯。

呵呵，我是豬豬，如果不吃，比殺了我還難受

哈哈，你是早餐吃多了，以後要少吃點。

知道啦。。以後一定好好改～～

美食家【珊珊】已經成為【美食天地】的主力。
而且功底之深，讓許多烹飪大師汗顏。

沒有沒有啊....儲老師，我可沒有啊～ 太抬舉我啦！