我親眼目睹女兒「變廢」全過程，從學霸到拒絕上學，全家的災難來了

改變溝通方式，打心底去接納孩子的現狀和情緒，才能給孩子充足的能量支持<br />
面對孩子逃避學校，很多父母總以「過來人」的身份，把自己的想法強加在孩子身上：「這有什麼大不了的？多大點事啊，不要想它就過去了。」青春期階段的孩子，是一個個獨立的個體，他們有自己的想法，父母要給予他們尊重，改變無效的溝通。<br />
具體而言，可以把：「你不要這麼想」，變成：「我願意聽聽你的想法」。把：「你不要這麼做」，變成：「我想這一定很難受吧」。把：「有什麼活不下去的」，變成：「我會陪著你」。我們要學會多使用健康的、鼓勵式回應的方法，而非評價性、批判性回應；摒棄對孩子不利的、無效的方式，如反覆嘮叨、指責甚至打罵；多使用對孩子有幫助的溝通方式，如鼓勵、傾聽、積極肯定等。<br />
這對孩子的情緒狀態穩定，以及一步步好轉，都有非常大的積極意義。我就是通過溫柔而執著地傾聽，讓女兒從最開始的不理我，到一點點敞開心扉，和我講述自己當下的情緒感受，願意和我有更多的交流和互動。