倍可親

標題: 男人不想老得快,千萬別省錢~常吃這4寶,身體強壯,精力更旺盛! [列印本頁]

作者: 匿名    時間: 2023-4-11 22:24
標題: 男人不想老得快,千萬別省錢~常吃這4寶,身體強壯,精力更旺盛!
男人是一個家庭的「頂樑柱」,負擔著整個家庭的責任,生活壓力巨大,因此特別需要保養。不想老得快,千萬別省錢,常吃這4寶,身體強壯,精力更旺盛。<br />
1、黃鱔:俗話說「日食一鱔,活力不斷」,黃鱔性溫味甘、入腎經,常吃益氣血、強筋骨,是淡水魚中的最佳保養品。<br />
2、生蚝被譽為「海中珍品」、「軟黃金」,是男人的加油站。肉質細嫩、營養豐富,富含優質蛋白,能有效提高免疫力、增強抵抗力,常食能滋陰補腎、益胃平肝。<br />
3、牛肉一直都是強筋健骨的佳品,蛋白質高、營養足,關鍵是脂肪含量少、膽固醇低,具有補脾胃、補氣補血、強筋骨的功效。<br />
4、羊肉性溫熱,含有多種營養物質,具有溫腎壯陽、調胃補中的作用,常吃能有效調節氣虛體弱,達到溫腎壯陽的效果。<br />
本期菜譜目錄:




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