倍可親

標題: 它堪稱「天然祛濕菜」，隔三岔五吃一次，安神益氣、健脾化濕！ [列印本頁]

作者: 匿名 時間: 2023-3-27 23:17
標題: 它堪稱「天然祛濕菜」，隔三岔五吃一次，安神益氣、健脾化濕！
扁豆是我們餐桌上常見的蔬菜，口感清脆爽口略帶回甘，特別開胃下飯！扁豆的烹飪方式多種多樣，較為經典的做法有扁豆炒肉絲，扁豆燜面等等......<br />
從營養角度看，扁豆也是極好對的蔬菜，堪稱「天然祛濕菜」。我們隔三岔五吃一次，有安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。<br />
扁豆的口感最鮮嫩，嚼咬脆軟！哈妹分享大家3道好吃的扁豆做法，有了它不用愁剩飯哦！

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