倍可親

標題: 它堪稱「天然祛濕菜」,隔三岔五吃一次,安神益氣、健脾化濕! [列印本頁]

作者: 匿名    時間: 2023-3-27 23:17
標題: 它堪稱「天然祛濕菜」,隔三岔五吃一次,安神益氣、健脾化濕!
扁豆是我們餐桌上常見的蔬菜,口感清脆爽口略帶回甘,特別開胃下飯!扁豆的烹飪方式多種多樣,較為經典的做法有扁豆炒肉絲,扁豆燜面等等......<br />
從營養角度看,扁豆也是極好對的蔬菜,堪稱「天然祛濕菜」。我們隔三岔五吃一次,有安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。<br />
扁豆的口感最鮮嫩,嚼咬脆軟!哈妹分享大家3道好吃的扁豆做法,有了它不用愁剩飯哦!




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