哈佛大學研究：運動，是對孩子大腦最好的投資

人的大腦一直在發展，一直在變化，因此，大腦是有可塑性的，而且越用越靈活。 經常運動，有利於孩子的大腦發展。 哈佛大學教授約翰·雷迪在《體育改變大腦》一書中提到：運動後人們的辭彙學習速度，比運動前提高了20％。 也就是說，堅持運動不僅可以幫助孩子提升意志力，還能讓孩子的智力和反應能力得到提升。 科學家曾經通過對小白鼠做實驗，發現運動能刺激大腦里一些蛋白質含量的增高; 這些蛋白質對於大腦負責學習能力部分的生長，至關重要。 有科學研究證明：當人在運動時，血管適度收縮，血液循環加速，大腦的供血量就會大量增加，從而有利於大腦神經細胞的代謝; 促進腦細胞的正常發育，對孩子的智力發展、認知能力提升非常有益處。 <br />
義大利教育家蒙台梭利博士說： 「來自智力的東西，沒有一件不是來自感官。」 對孩子來說，想要他變得更聰明，就要從感官運動入手。 因為3-6歲的孩子是感官功能發展最重要的時期，而孩子大腦的發育和智力，都和感官教育有著密切的關係。 因此，正確的運動鍛煉，可以幫助孩子促進「感官體驗」，對孩子的大腦發育有非常大的作用。 蒙台梭利博士指出，孩子運動神經的培養必須與孩子的機體所要建立的所有協調運動相符合。 所以，孩子通過運動來