90%女性都會有氣血不足？這7個補氣血的甜品方子，果斷收藏！

對於現在的女性來說，保養皮膚，維持美貌是一件很重要的食物，如果食物既能夠果腹，又能夠保養，那是再好不過的一件事情了。美容養顏別錯過它，每天一碗，補水補血補氣色，女人們的最愛。<br />
桂圓花膠燉牛奶<br />
【食材】<br />
花膠2條 桂圓10-20顆 紅棗3-4顆 枸杞適量 冰糖適量 薑片3-4片 純牛奶200毫升<br />
【做法】<br />
1.花膠提前泡發剪開，薑片、桂圓、花膠、紅棗放入燉盅，加純凈水上鍋蒸90分鐘；<br />
2.加入冰糖、枸杞繼續蒸10分鐘；<br />
3.燉好后調入牛奶，最後撈出薑片即可