倍可親
標題:
它被稱為天然健腦菜,每天一小把,改善記憶力減退、注意力不集中…
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作者:
匿名
時間:
2023-2-15 20:03
標題:
它被稱為天然健腦菜,每天一小把,改善記憶力減退、注意力不集中…
黃花菜被稱為「健腦菜」,含有對腦部有利的卵磷脂,可以幫助改善以及增強大腦的功能,使其能力更強,特別適合一些中老年人,有記憶力減退或者是注意力難集中的人群,不妨吃點黃花菜。<br />
對腸胃也有促進作用,有消食健胃的效果。對於補血養血也是有不錯的效果,適合女性在經期后、或貧血時,有一定的改善效果。<br />
本期菜譜目錄:<br />
黃花菜木耳炒肉絲、黃花菜燉雞煲、涼拌黃花菜、黃花菜排骨豬肚湯、酸辣湯;肉絲黃花菜、木須肉、家常健腦菜。
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