自律和不自律之間，差的是一整個人生

你也曾有過那種，羨慕別人的時候吧。

　　羨慕別人面容優雅，舉手投足間見氣質;羨慕別人有明確的生活目標，渾身充滿力量;羨慕別人擁有獨立生活的底氣。

　　我們好像很容易羨慕別人的生活，卻一直在為自己的懈怠找理由，工作太忙、沒時間鍛煉、沒時間提升……

　　可是說到底，每個人成功的背後都不是偶然，所有優秀的背後，都是苦行僧般的自律。

　　那些優秀的人，總是想方設法在各個方面自我剋制，然後拉開人生的差距。

　　01最實用的自律：攢錢

　　在這個物慾橫流、花唄信用卡都不夠刷的時代，我特別佩服一種人：

　　他們一邊拚命賺錢，一邊努力攢錢，儘可能把錢存在自己的手裡。

　　通過自己的努力、堅持和規劃，實現財富的初步積累。

　　豆瓣上有一個喪心病狂的存錢小組，這個小組的主題就是極致攢錢。

　　有的人曬了自己在北京一個月200塊錢的買菜清單;

　　有的人通過記賬表格來記錄日常開支，三年下來銀行卡、公積金加上基金攢了30萬;

　　有的人一邊努力工作，一邊副業兼職，一步一步湊齊首付買了一套屬於自己的房子。

　　其實他們大部分也不是真的貧窮，可他們還是捨棄物質享受，通過自己的堅持和積極儲蓄過上自己想要的生活，才是最令人佩服。

　　看過這樣一句話：

　　一筆存款，也許並不能讓你實現財富自由，更不能助你走上人生巔峰。

　　但是，當意外到來之時，沒有存款，連命都很難保住。

　　這個世界沒有那麼多一夜暴富，也沒有那麼多的投機方式，從某方面來說，存錢就是最實用的自律。

　　你有多少存款，就有多少抵抗風險的能力，存款越多，抗風險能力越高。

　　所以，沒事別衝動消費，如果可以的話儘可能的省錢、存錢。

　　也許開頭會很難，但是堅持下去你會發現：花錢很爽，但存錢更爽!

　　02最養眼的自律：運動

　　聽說過這樣一句話：「一個人年輕時的長相是父母決定的，但中年以後，長相都是由自己決定的。」

　　我們時常羨慕那些面容姣好，身材優美的人，好像歲月對她們特別偏愛，捨不得在她們身上留下一絲痕迹。

　　殊不知，那些長相好看的人，背後都藏著無數的堅持，你所有羨慕的樣子，都要靠自律來雕刻。

　　很多人對演員李若彤的印象還停留在《神鵰俠侶》里一身白紗、清冷絕塵的姑姑。

　　前段時間，她在微博曬出了自己身穿校服的照片，面若桃花、體態輕盈。

　　很難想象已經54歲的她，身材、皮膚卻和當年並無兩樣。

　　而這一切，都離不開她十幾年日復一日的健身習慣。

　　除了每周去健身房打卡訓練，她還時常在社交賬號上分享自己在家裡做有氧運動。

　　不可否認，堅持運動的過程是痛苦的。

　　那些你想要的身材，想要的狀態，大多數時間不是做不到，而是沒有做。

　　慢跑、深蹲、踩單車……花了大量時間和精力，除了大汗淋漓一場和肌肉疼痛帶來的酸爽，好像並沒有什麼其他改變。

　　可當你堅持下來，你會發現，整個世界都對你溫柔起來，時間也給你答案。

　　偷懶很容易，但是堅持卻很酷。

　　03最提升氣質的自律：讀書

　　關於讀書與氣質，英國作家毛姆曾有這樣一段形容：

　　世界上沒有醜女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。

　　女人的真正魅力不是時髦，而是內在修養，通過修養打造一個貨真價實的自我，通過讀書培養一種區別於他人的品位。

　　以前在飛機上遇到一位陌生人，有點特別。

　　之所以注意到她，是因為在周圍追劇、睡覺的人群中，只有她手中自始至終拿著一本書。

　　低頭、認真，在喧囂之中自成一個世界，尋求片刻的安寧。

　　不得不說，這樣的女人，實在太令人著迷了。

　　都說喜歡讀書的女人，靈魂自帶香氣。

　　47歲的董卿，一言一行，一顰一笑，都是詩詞書香堆砌的優雅。

　　51歲的劉若英，從沒放棄過與世界的交流，閱讀和寫作是她與世界對話的方式，充實而舒心。

　　她們溫和而從容，堅定而自信，在歲月的洗禮下，那些積澱的思考和自信，成為她們人生路上溫暖的一束光。