倍可親

標題: 薄荷藍綠：用別人的過錯懲罰自己，有點傻 [列印本頁]

作者: EllenL 時間: 2018-11-3 22:32
標題: 薄荷藍綠：用別人的過錯懲罰自己，有點傻
一條馬路上，紅燈停綠燈行，明明紅燈，加速的車輛還是速度飛馳

擦身而過，嚇得手裡拎著的袋子一松，橘子滾得到處都是

看著滾得髒兮兮的橘子，突然，很生氣，很憤怒

回去的路上，一路都是滿滿的負能量，只有一個念頭

怪那輛不懂規則的車輛，這人真不懂禮貌，啊

越想越生氣，不然，現在應該是在家安逸地吃著橘子看著喜歡的節目

可是，現在連看節目的心情都沒有

這是個很小的案列，也往往出現在日常生活中

其實，本來突發事情很多，誰都無法知道下一秒會遇到什麼人發生什麼事

但不變應萬變，那就是我們自己的情緒控制

正如上述事件，橘子滾落，是已發生不可更改的事情

而主人翁卻花費大量時間糾結在別人的過錯，影響自己的心情

花費時間在不開心的事情上，而且還不是很重要的事情

轉化方式，橘子滾落了，那就從新去買，或者吃點別的

一切按照自己既定的計劃走，那麼就不會到晚上還一直耿耿於懷

綜上所述，用別人的過錯懲罰自己，有點傻

尤其是潛意識，或者下意識做得行為

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