寶寶有什麼辦法喝健康的水呢？

對於6個月以內，沒添加輔食的寶寶，無論是母乳餵養、奶粉餵養、還是混合餵養，統統不需要給寶寶喂水。

6個月以內純母乳餵養的寶寶不需要額外加水，因為從成分上來說，母乳90%的成分是水；二是寶寶沒有添加輔食之前，體內對額外補充水需求量不大；三是因為0-6個月的寶寶處於生長發育的快速時期，此時寶寶的胃容量畢竟是有限的，喂水會影響吃奶量。

只有在生病的狀態下，有些情況是可以喝水的，比如寶寶腹瀉，發燒，大量出汗有脫水跡象，需要及時補充水分。

補充水分並不等於喝水

無論什麼年齡，充足的水分攝入都是健康的保證，但對於嬰幼兒來說，補充水分並不等於喝水，母乳和配方奶中，都含有大量的水，因此判斷寶寶是否缺水，不能靠計算喝水量，1歲以內的寶寶，父母可以通過觀察以下現象來判斷寶寶是否缺水：

尿布：24小時內少於6塊濕尿布，6小時沒有小便；

尿液：尿量少且始終是暗黃色(也有可能是內熱，需要加大飲水量）

口：嘴唇乾燥，失去天然黏性；

皮膚：可能會缺乏彈性。脫水還有一些更常見的癥狀，包括腹部不適、發燒或口腔疼痛、牙齦或咽喉疼痛。

一般情況下不用過於擔心，相信寶寶自身的系統一定會幫助他健康成長的。

寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶不愛喝水，媽媽可以嘗試換一種方式喂寶寶喝水，比如用形狀卡通的小勺子、小碗，喂寶寶喝水，也許會吸引寶寶嘗試白開水的味道。如果寶寶確實不接受白開水的味道，那麼媽媽可以熬點綠豆湯、米湯等喂寶寶喝，也能給寶寶補充水分。此外，寶寶滿6個月了，喝水可以換成專門的水杯。

寶寶喝什麼水最健康

首選肯定是燒開晾涼以後的溫開水。因為純凈的白開水最解渴，進入體內后最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，調節體溫，輸送養分，清理身體內部的「垃圾」。科學研究發現，煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血液中血紅蛋白含量，增進肌體免疫功能，提高人體抗病能力。 純凈水，雖然進行了多次凈化，但同時也除去了人體必需的礦物質，這樣一來，寶寶在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣得到人體一些必需的礦物質，長期喝這樣的水，對寶寶的健康不利。 由於嬰幼兒腎臟和其他器官發育不完善，腎小球的濾過、腎小管的濃縮及再吸收和排泄功能較差，因此排出廢物時需要更多的水分，礦泉水中的過多微量元素會加重寶寶的腎臟及腸胃負擔。所以，礦泉水不適合小寶寶。

可以用果汁代替喝水嗎

1歲以內不建議喝果汁。如果經常飲用純果汁、配製型果汁、果味汽水等飲料，會刺激胃黏膜，沖淡胃液，影響食物的消化和吸收；含有各種添加劑的飲料還會加重肝腎的負擔，使寶寶的免疫功能下降，經常發生呼吸道、消化道及其他系統的感染。因此，不能用飲料代替白開水。