健康減肥還能吃好，真有這種方法嗎？

「夏天啦！怎麼減肥最健康啊？」


現在不管在什麼平台上，減肥的話題永遠可以得到最高的關注量。

掌中寶食帖君也要趕緊做好準備，應對發問。



不過相比於減肥，健康似乎更應該得到我們的重視。

如果既能減肥，保持優美的身體線條，又能保證健康、營養攝入，就再好不過了！



那……地中海飲食，了解一下吧！

大哥，你這話題好假。