選擇

我們都知道，擁有選擇的機會很重要。能按照自己的想法去做選擇，說明我們對自己的生活有掌控感，而掌控感是一個人幸福與否的一個非常非常重要的衡量標準。

但在現實生活里，很多人不會做選擇，或者經常在面臨選擇的時候陷入到糾結的狀態當中，內心充滿了衝突。那麼，面臨選擇的時候怎樣才能擁有一個更成熟的心態呢？

今天，實用菌就和大家分享幾個方法。



把精力集中在最重要的選擇上

我們一定要記住，任何人的精力都是有限的，時間也是有限的。很多完美主義者會出現選擇困難癥狀，就是因為要求自己在所有細節上都要求完美，導致的結果是：把大量精力花費在一些瑣碎的不重要的事情上，在大事情上反而力不從心。

所以，要想讓選擇真正造福於自己的生活，就必須首先明確，究竟哪些選擇對自己來說是最重要的，然後把時間精力都集中到重要的決策上，其它的則可以放一放。通過限制選擇的數量，我們就可以少做一點選擇，多一點舒心。



做一個滿足者，而不是最大化者

很多人在面對選擇的時候，不由自主的想做一個最大化者。

所謂最大化者是指在面臨選擇的時候認為僅僅好是不夠的，要最好才行。 但問題是：什麼才是最好的？ 有時候這個問題很難回答，我們很容易知道什麼是我們不想要的，但是很難搞清楚到底什麼是我們想要的。最大化者很容易陷入的一個困境是，自己都不知道自己想要什麼，可能會有一種模糊的意象，但是很難具體描述出來。

此外，追求最好的，代表的是一種想一步到位的想法，一次選擇一個決定就能解決問題。但是實際上，對任何人或物，我們要想真正的認識，都會經歷一個從片面到全面的過程。不是所有的初心都是正確，或者說是合適的，我們只有先去經歷和體驗，才能逐漸明白到底什麼是自己真正想要的。

所以，當我們對一件事一無所知時，卻又幻想能得到一個最完美的結果，顯然是不現實的。所以，最實際的辦法，就是做一個滿足者，不要想太多，根據自己的需要和喜好，先去選擇一個看起來還不錯的，去體驗、感受和經歷，在這個過程中，我們才會逐漸的了解，哦，原來我想找的是這樣一種工作，原來我想找的是這樣一個人。

所以，就像我們經常說的，有時候，我們明明走的是彎路，但是事後才發現，原來這才是最快的路。做一個知足常樂的滿足者，看似是走彎路，有時候其實才是最好的路。



別太在意機會成本

做決定之前想想別的選項，這是一種很正常的行為，如果一點都不比較的話，我們很容易做出一些不太好的選擇。但是過猶不及，如果我們過於關注自己沒選擇的選項，並讓自己糾結甚至是後悔的話，很容易導致的一個後果是：即使我們做出的是一個還不錯的決定，可還是不滿意。

這種狀況就像張愛玲說的那段經典的話：也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。

就是說，無論挑了哪一個，如果只念及未挑的那一個的好，選到的那個都會覺得不那麼好了。

所以，不讓自己煩惱的最好辦法是，一旦做出選擇了，就不要再去想那些其它選項了。一個人一次只能踏進一條河流，同樣，一次選擇和決定也只能解決一個問題，那些沒解決的，或者說遺憾和不足，不妨留給以後再去慢慢解決。這樣，我們才更容易做出選擇，選擇后的滿意度才也更高一些。


控制過高的期望

不知道你是否有過這樣的經歷：期待了很久的一次旅行，等到了度假地點之後，卻發現根本不是自己想象的那麼好，感到太失望了。相反，無意中出現的驚喜，比如在某個小衚衕里的一家很不起眼的一家小店，你吃到了一頓很好吃的菜，有時候這種意外之喜，甚至比你在一個四星級酒店吃一頓飯的感覺還好。

所以，若想增加選擇的滿足感，最簡單的方法就是不要對它們期望太高。或者說對結果不要設置太多的期望，做出一個選擇后，用一種坦然的心態去看會發生什麼，而不是強迫它一定要發生某一個你想要的結果，這樣的話，體驗會更好一些。