瘦身湯 七日瘦身湯怎麼做？

　　七日瘦身湯其實就是用很多種高纖維的蔬菜熬煮而成，裡面的纖維素能有效的分解脂肪，排解毒素，用來代餐能很好的在短期內快速瘦身。
　　1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形
　　2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。

　　3、芹菜用水洗凈，切成斜段。
　　4、番茄用水洗凈，切成小塊狀。
　　5、將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾后，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調製你喜歡的味道，但不能放入任何油類。