曾國藩修身十二則

　　計劃對於一個人未來的工作、生活有很大的影響，有句俗語說：「做事沒計劃，盲人騎害馬。」我們經常會給自己的每一天、每一階段制定計劃，或多或少，執行了每一步，就會發現自己越來越優秀。《六韜》中曾說，「凡謀之道，周密為寶。」凡是謀划策略，制定作戰方案等．都以周密詳細為貴。我們制定計劃要詳細到每一小步，因為每一小步的積累就是每一大步。

　　看看曾國藩為我們制定的具體而詳盡的修身十二則：

　　

　　1.主敬

　　

　　也就是身心整齊嚴肅，時刻對萬物都懷著敬意。「專一不雜，如日之升」，應對事情時，要專心對待，心在身體之內，要像太陽升起一樣富有活力和朝氣。

　　現代社會，手機、電腦、各種娛樂設施對人的誘惑越來越大，常常使我們不能專心做一件事，很多人每時每刻都在低頭看著手機，即使是在做正事，手機也是時刻不離開眼睛，導致做事情的效率降低，人的心也越來越渙散。做到專一不雜越來越難，能夠做到的，時日久了，便能脫穎而出。

　　2.靜坐

　　

　　「每日不拘何時，靜坐半時。」每天不管何時，都要找時間靜坐一會兒，在安靜之中去體會天地之氣、去感受自己，反覆感受仁心，使心神正直安寧，身體像鼎一般堅固鎮定。

　　隨著快節奏的生活，我們每天都在隨著別人的腳步、跟著時間後面奔跑著、忙碌著、身心疲憊，缺少個人的空間和時間，更是感受不到自己的存在，彷彿是在為別人而活。每天抽時間來靜坐片刻，能夠讓你更加認清自己，一些困惑也許就在這寧靜中解決了。

　　3.早起

　　

　　「黎時即起，醒后不沾戀。」天一亮就起床，醒來后不貪戀被窩。

　　現代人的生活越來越不規律，尤其是年輕人，晚上睡得很晚，早晨起得也很晚，在家裡還總是埋怨家人嘮叨地喊我們起床，殊不知，家人的嘮叨正是良藥苦口。晚睡晚起不僅顛倒了作息，影響身體健康，久而久之，會讓人變得怠惰，進而影響工作和生活。

　　

　　4.讀書不二

　　

　　「一書未點完，斷不看他書，東翻西閱，徒循外為人。」一本書如果還沒有看完，就斷然不去看其他的書，不要東翻西閱，只追求一些表面的知識，走馬觀花，那樣反覆閱讀，會白白浪費，成為學問的局外人，

　　對做人和做學問都毫無用處。在地鐵上，時常會看到有些人捧著改編電視劇的流行小說翻閱，這種書籍內含養分極少，快速地看不足為過，但如果是看有價值的書，像《論語》、《大學》等，就要慢慢咀嚼，不能囫圇吞棗，才會對個人的學識和修養有多幫助。

　　5.讀史

　　

　　曾國藩對後人說：你如能把這些史書都圈點一遍，就是沒有辜負我。每天圈點十頁，若有間斷，就是不孝。

　　「讀史使人明智」，讀史書使人增長間接的閱歷和經驗，在短時間內飽嘗歷史的滄桑，提高認知，提高分析問題和處理問題的能力。「前事不忘後事之師」，前人也給我們留下了很多經驗和教訓，所以歷史能夠讓我們明智，但前提是，不要間斷，才會形成一定的思維習慣。

　　6.謹言

　　

　　「刻刻留心，是工夫第一。」每時每刻都要謹慎自己的言行，這是首要的功夫。

　　無論你是在學校里還是企業里，都是處於社會中，「說者無心，聽者有意」，每個人思考問題的方式都不同，說話的時候即便你是無心的，也可能會給他人帶來傷害，或者留下不好的印象。這不是城府深，注意言行也是對他人的一種尊重，是與他人和諧相處的前提，是一種智慧。

　　

　　7.養氣

　　

　　內心坦蕩，沒有不可告人之事。謹言不是什麼都不說，也不是做了很多事不說出來，而是要做到坦坦蕩蕩地立於天地間，沒有做任何違背良心的事，沒有可被別人抓住的把柄，也就能無愧於心，活得舒坦自在。

　　8.保身

　　

　　節勞、節慾、節飲食，時刻要像在養病一般。這樣說似乎有些誇張，不過身體是革命的本錢，有了健康的身體，才能為了自己的目標奮鬥。

　　9.日知其所亡；10.月無忘所能

　　

　　這兩條出自《論語》子夏說的一句話，「日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學也已矣」。意思就是每天都要讀書，把心得體會記錄下來，探求其中的深意。每天都學一些過去不知道的知識，每月不忘記已經掌握的知識，才能日有所進。

　　

　　11.作字

　　

　　每天在早飯後寫字半小時，當作自己的功課，不留在明天，否則愈積愈多。隨著電子輸入的大大增加，很多人好像都不會寫字了，對字的漂亮與否也越來越不重視，「字如其人」的說法也被更多的人忽視，可是寫字、書法也是一種修鍊，是一種享受，每天堅持練字，也會提高身心修養。

　　12.夜不出門

　　

　　夜裡出門會曠功疲神，一定要戒掉。這也是我們父母經常提醒我們的，社會越來越亂，晚上是不安全隱患最多的時候，不僅僅有身體的安危，還會對精神造成影響。

　　

　　

　　《禮記·中庸》中說，「凡事預則立，不預則廢。」任何事情，事前有準備就可以成功，沒有準備就要失敗。曾國藩留給後世的這十二則，儘管看起來零散細碎，也都是細微的計劃，但是一切大事都是由小事構成，堅持下來，必定會成就你想成就的事。