中年雌激素低惹來的麻煩：早衰+肥胖+斑點

雌激素是由卵巢和胎盤產生的一種女性激素。女性體內有400多個部位含有雌激素，對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用。而且，雌激素的分泌還會影響你的皮膚和容顏，雌激素分泌不足會造成內分泌紊亂，惹來皮膚老化、早衰等。

雌激素的作用如此重要，如何補充雌激素才是最健康的方式?

雌激素分泌 影響女性皮膚和容顏

女性體內的雌激素會影響皮膚的厚度和膠原含量，同時還會影響真皮細胞的儲水功能，從而對皮膚狀態起到重要的調節作用。如果雌激素分泌不足，就容易出現皮膚彈性差，無光澤、色斑多等癥狀。

雌激素不足對女性的危害主要有：

1、影響膚質

你可以想象一下月經來潮前幾天的皮膚狀況：乾燥、晦暗、缺乏光彩，細小的皺紋也變得更加明顯。為什麼皮膚這麼差?主要就是因為體內分泌的雌激素減少了。

女人雌激素分泌不足，會嚴重影響膚質，甚至出現彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等癥狀。

2、加速身體衰老

體內雌激素分泌不足，會導致月經紊亂，出現周期過長或過短，經血過多或過少的情況。同時還會使陰道環境變差，出現陰道乾澀、彈性差、分泌物少。

女性雌激素水平大幅度降低，最容易出現「骨質疏鬆」。骨骼會變輕、變軟、變脆，容易骨折；身高縮短、駝背；出現腰酸背痛的癥狀。

3、肥胖+胸變醜

女人一旦體內的雌激素分泌量驟減，就會導致卵巢功能早衰，各種心理和生理癥狀也會隨之而來。除了皮膚差外，還會導致皮膚脂肪變厚，讓你身材臃腫，腰、腹、臀、腿全是多餘的贅肉。

同時還會導致乳房發育不良，出現下垂、萎縮、乾癟、大小不一、乳暈發黑等癥狀。