只要你願意看我發的穴位！姨媽就一定會來！（轉）

　　其實我在啰嗦說下， 桂圓紅糖泡水， 桂圓紅棗枸杞紅糖泡水， 生薑紅糖泡水， 我都在大姨媽來的前10天就開始喝了， 但是每次也沒有說準時， 最多就是拖延的沒那麼后， 那個時候我還不對穴點陣圖沒那麼熱衷， 可是這次！！ 我依然是前10天就開始喝各種以上的泡水， 但是遲了幾天還是沒來，然後開始改按揉穴位， 然後按揉穴位的第三天來了， --- 這不是偶然，而是前幾次都是在我喝了各種泡水喝之後，看到還沒來，才改為按揉穴位，按揉后都是1-3天來的了！ 按照圖中的按揉吧，不要懷疑什麼的，穴點陣圖都可以去百度出來的，都是婦科穴位， 三陰交穴，十總穴之一。所謂「婦科三陰交」，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前症候群，更年期症候群等，皆可治療； 又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。

　　

　　

　　懶蟲們，我把穴點陣圖也發上來了啦，別拖拉，別光是嘴巴說求啊求卻不行動，行動起來啊！按揉穴位啊！

　　

　　【「痛是因為不通，三陰交對女性來說是很重要的穴位，對美容養顏很有用。現代的女性身體多處於亞健康狀態，所以這個穴位一般按揉都很痛。多按按，按的力度以你能接受的程度為準，由輕到重，每天堅持按。加油！」---轉自大中醫的回復。】 ---- 姨媽不來擔心，來了又痛經，痛經的妹子，莫慌，抱緊我！我把止痛的穴點陣圖也發上來了！按揉太溪穴到止痛為止。

　　

　　我自己實踐過的，以上這些穴點陣圖我從2012年6月就開始實踐過，當然中途木有堅持就對了，但從今年開始我都會堅持的，其實也花不了多少時間按揉對嘛。 哈哈哈哈哈哈~~~~~~ 我姨媽來了，就剛剛~~~ 肚子痛了一個晚上，但是下面一直很安靜， 可是就剛剛~~一下。。。。馬上就來了。。。。。。 恩，我昨天開始按揉穴位的，按照圖中的按揉~ 上個月29號下午來的姨媽，以前我總是會遲到好久，但最近都正常了~ 因為沒事就按揉按揉穴位，喝喝紅棗紅糖桂圓茶~~泡泡腳 有妹子在問我水泉穴，所以我又發上來了！ 水泉穴是針對月經量少的，在月經期間就單按水泉穴就好，不是月經期就三陰交穴加水泉穴。

　　

　　我又肥來了！！因為又看到有妹子在問一些問題，我再次補充。請看圖！

突然打開就看到很多姑娘在提問了，
　　想想還是先回復了你們再上新吧。

　　問答一：

　　1.交信穴在哪兒？

　　答：我寫內容里很明顯了，所謂圖文並茂，那麼就請認真看喔^^

　　2.一般按一次得多久？

　　答：時間一般是3-5分鐘，左右兩邊都需要按揉。

　　（但我個人按揉的時間是沒限定的，至少3-5分鐘是有的，有時候10多分鐘，20分鐘）

　　3.經期痛的要哭死!

　　答：痛經的妹子，可按太溪穴按揉到止痛為止，太溪穴我寫的文里也有附圖。

　　（除了痛時按揉穴位，平時要注意保暖，來之前不可飲食過多冷品）

　　4.穴位找不著怎麼辦？

　　答：對照穴點陣圖把手指對準找，要是實在找不到，就先找到大概位置，然後左右一起按揉就好。（穴位如果有左右兩邊都需要按揉）

　　5.一天要按幾次？

　　按照中醫書上是最好白天，一次即可。（但我個人的實踐，一天3次左右，晚上睡前也可按揉。）

　　6.太誇張了,抱著試試的心態，結果很准，誰能說清楚這個原理？

　　答：樓主不是專業的，都是自己平時從書上，平時喜歡在網上聽一些老中醫交流經驗，我就在旁邊看著。「位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。」

　　Tips：

　　「痛是因為不通，三陰交對女性來說是很重要的穴位，對美容養顏很有用。現代的女性身體多處於亞健康狀態，所以這個穴位一般按揉都很痛。多按按，按的力度以你能接受的程度為準，由輕到重，每天堅持按。