西藏的首府忠心

行政區劃
　　西藏自治區設1個地級市（拉薩市）、6個地區（昌都地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、那曲地區、阿里地區）和73個縣(市區)。
　　其中，拉薩市轄7個縣和1個縣級城關區；昌都地區轄11個縣,行署設在昌都鎮；林芝地區轄7個縣，行署設在八一鎮；山南地區轄12個縣，行署設在澤當鎮；日喀則地區轄17個縣和1個縣級市，行署設在日喀則市；那曲地區轄10個縣，行署設在那曲鎮；阿里地區轄7個縣，行署設在獅泉河鎮。
　　具體如下：
　　拉薩市(管轄7個 縣、1個縣級城關區)?拉薩市城關區、林周縣、達孜縣、堆龍德慶縣、尼木縣、當雄縣、曲水縣、墨竹工卡縣。
　　昌都地區(管轄11個縣)?昌都縣、左貢縣、芒康縣、洛隆縣 、邊壩縣、江達 縣、貢覺縣、類烏齊縣、丁青縣、察雅縣、八宿縣。
　　林芝地區(管轄7個縣) 林芝縣 、米林縣、朗縣、工布江達縣、波密縣、察隅縣、墨脫縣。
　　山南地區(管轄1 2個縣） 乃東縣、扎囊縣、貢嘎縣、桑日縣、瓊結縣、洛扎縣、加查縣、隆子縣、曲松縣、措美縣、 錯那縣、浪卡子縣。
　　日喀則地區(管轄17個縣、1個縣級市)?日喀則市、南木林縣、江孜縣、定日縣 、薩迦 縣、拉孜縣、昂仁縣、謝通門縣、白朗縣、仁布縣、康馬縣、定結縣、仲巴縣、 亞東縣、吉 隆縣、聶拉木縣、薩嘎縣、崗巴縣。
　　那曲地區(管轄10個縣)?那曲縣 、申扎縣、班戈 縣、聶榮縣、安多縣、嘉黎縣、巴青縣、比如縣、索縣、尼瑪縣。
　　阿里地區( 管轄7個縣)?普蘭縣、札達縣、噶爾縣、日土縣、革吉縣、改則縣、措勤縣。? ?
西藏首府
　　拉薩市是西藏自治區的首府，是全區政治、經濟、文化和交通中心，也是一座有1300多年歷史的文化名城。它位於雅魯藏布江支流拉薩河中游北岸，海拔 3658米。面積近3萬平方公里，有40萬人口。其中市區面積544平方公里，城市人口14萬，在藏、漢、回等民族，藏族人口佔87％。拉薩市郊區的農牧業比較發達，新建了一批蔬菜、肉食基地。自治區的骨幹工業企業也集中在拉薩，全市有商業網點一萬多個。 1951年西藏和平解放后，特別是1979年改革開放以來，拉薩城市面貌發生了巨大變化。市區出現了一大批具有民族特色和現代化風格的建築，如拉薩飯店、西藏人民會堂、西藏大學、西藏體育館、自治區人民醫院、拉薩電影院、群眾藝術館、拉薩少年兒童活動中心等等。拉薩的交通、通信、能源等基礎設施建設發展迅速，現已開通了程式控制電話，建立起衛星通信地球站;青藏鐵路已歷史性通車,以拉薩為中心輻射到全西藏的公路網已經形成，市區道路都鋪設了柏油路面和上下水管道。被列入國家重點開發試驗的羊八井地熱田，面積20─30平方公里，地表天然熱能總釋放量高達10.7萬大卡／秒，預計熱能開發潛力15萬千瓦，是中國已投入開發利用的最大地熱電站。 拉薩市有古迹200多處，已開發的旅遊景點20多處，待開發的景點30多處。大昭寺、小昭寺、布達拉宮、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等著名建築，都是主要的旅遊區。納木錯、德中溫泉和林周、墨竹工卡自然保護區，是主要的自然風景區。位於舊城區中心的八廓街，是旅遊者的好去處，它較完整地保存了古城的傳統風貌。這裡十分繁華，商店林立，香客川流不息。沿街擺滿了各種民族手工藝品以及民族服裝，豐富多彩，應有盡有。