擊破防晒盲區 白亮夏日

　　一是使用不當，首先防晒霜的使用時間要恰當，防晒霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防晒霜。防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前30分鐘應塗防晒霜。
　　其次，使用量要足夠。通常防晒霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防晒霜，都只有一層SPF10的保護效果；不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用會增加皮膚過敏的可能性。
　　各個品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮膚過敏；最後還要注意，如果長時間受熱或太陽直曬，防晒霜效果可能降低。因此，不可使用變質的防晒化妝品，因為它不僅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

　　SPF值
　　即防晒係數，SPF值越高，防晒時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約 225分鐘(15分鐘×SPF15)的防晒時間。
    日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒用品。

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