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很多女性都經常抱怨：為什麼每次生理期間，皮膚都會特別粗糙、乾燥，甚至臉會水腫呢？事實上，這正是體內雌性激素與黃體素作祟的結果。想了解女性一個月的生理變化周期，馬上往下看。
階段一：月經周期
這段時間，體內的雌性激素與黃體素的分泌量都會下降，因此肌膚特別容易感覺乾燥、粗糙。這期間若使用過於刺激的產品，就會產生敏感不適的現象。所以，這階段的保養重點就是--溫和保濕。
周期前段，皮膚的乾燥、粗糙感尤為明顯，此時很需要給肌膚注入大量水分，讓乾渴疲憊的肌膚保持水潤感。
推薦1：SISLEY藍水復活精華--結合植物、礦物、芳香精油的三重保濕力量，質感相當細膩，速效保濕柔膚效果尤為出色。
推薦2：貝得瑪4合1卸妝水--集卸妝、潔面、爽膚、潤膚於一瓶，採用水包油的科技，給肌膚提供滋潤，且溫和不刺激，敏感性膚質的人也適用。
KOSE純肌粹
周期後段，生理期快要結束了，趁機加強肌膚的循環更新能力，為迎接容光煥發的自己做好準備。
推薦1：KOSE純肌粹--洗臉后立即按摩肌膚，漢方植物精華能活絡肌膚血液循環，清爽的草本香氣讓人心情愉悅。
階段二：月經后一周
月經過後，雌性激素的分泌量會大大增加，因此，這段時間的皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特彆強韌。若你打算進行密集煥膚、加強抗老等機能保養，不妨趁這段時間積極進行。
保養前準備：無論想美白、想抗老，還得先用保濕產品，打好肌膚的水分基底哦。
ZA直效激活精華
推薦：ZA直效激活精華--水油雙層精華液可密集補充肌膚所需維他命、水分、脂質，甚至取代化妝水及乳液。用前需搖勻。
ALBION清新美白滲透乳
密集美白篇：
推薦1：ALBION清新美白滲透乳--獨家研發的「角質美白法」，使用后肌膚保濕度增加，自然呈現光澤、透明感。
CHANEL超美白密集護理精華液
推薦2：CHANEL超美白密集護理精華液--據說用28天，能達到精準調整細胞更新節奏的功效。
ESTEELAUDER密集特潤修復精華
密集抗老篇：
推薦1：ESTEELAUDER密集特潤修復精華--雅詩蘭黛的拳頭產品，採用超濃縮的夜間修復精華，提高皮膚抵抗老化的能力。
CLARINS極致精華
推薦2：CLARINS極致精華--含漢方植物葛根精華與多種植物精粹，質感柔潤。
階段三：排卵后一周
這段期間，雌性激素的分泌量會迅速降低再增加，而黃體素分泌量則會大幅攀升，如此激烈的變化，將會導致膚況不穩定，並且容易出現出油、面孢、暗沉等問題。針對此階段「陰晴不定」的膚況，保養品的清爽感則相當重要。
VECUA毛孔調理水精華
推薦1：VECUA毛孔調理水精華--含東歐蘑菇、橄欖葉精華，每天早晚最後一步使用，能起到控油、細緻毛孔、保濕等效果。
FORTE草本水嫩活力凝膠
推薦2：FORTE草本水嫩活力凝膠--含蘆薈等精華，以及豐富的保濕因子，果凍般清爽細膩質地，可在肌膚上形成保水薄膜。
階段四：經期前一周
這期間的黃體素分泌會比雌性激素多，肌膚角質層明顯增厚，暗沉問題尤為突出。不少女性都會感覺：經期之前的膚況真的很差。因此，這周的護膚重點在於深層清潔與去角質。
CLARINS磨砂潔面泡
推薦1：CLARINS磨砂潔面泡--集卸妝、潔面、去角質於一身，有效地打磨肌膚表層，令皮膚感覺清新亮澤。
CLINIQUE宛若新生柔膚精華
推薦2：CLINIQUE宛若新生柔膚精華--幫助肌膚在日間和夜晚加速更新，顯著改善肌膚暗沉問題，訴求讓肌膚不僅柔滑明亮，而且能有效抵禦外界壓力的影響。
階段一：月經周期
這段時間，體內的雌性激素與黃體素的分泌量都會下降，因此肌膚特別容易感覺乾燥、粗糙。這期間若使用過於刺激的產品，就會產生敏感不適的現象。所以，這階段的保養重點就是--溫和保濕。
周期前段，皮膚的乾燥、粗糙感尤為明顯，此時很需要給肌膚注入大量水分，讓乾渴疲憊的肌膚保持水潤感。
推薦1：SISLEY藍水復活精華--結合植物、礦物、芳香精油的三重保濕力量，質感相當細膩，速效保濕柔膚效果尤為出色。
推薦2：貝得瑪4合1卸妝水--集卸妝、潔面、爽膚、潤膚於一瓶，採用水包油的科技，給肌膚提供滋潤，且溫和不刺激，敏感性膚質的人也適用。
KOSE純肌粹
周期後段，生理期快要結束了，趁機加強肌膚的循環更新能力，為迎接容光煥發的自己做好準備。
推薦1：KOSE純肌粹--洗臉后立即按摩肌膚，漢方植物精華能活絡肌膚血液循環，清爽的草本香氣讓人心情愉悅。
階段二：月經后一周
月經過後，雌性激素的分泌量會大大增加，因此，這段時間的皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特彆強韌。若你打算進行密集煥膚、加強抗老等機能保養，不妨趁這段時間積極進行。
保養前準備：無論想美白、想抗老，還得先用保濕產品，打好肌膚的水分基底哦。
ZA直效激活精華
推薦：ZA直效激活精華--水油雙層精華液可密集補充肌膚所需維他命、水分、脂質，甚至取代化妝水及乳液。用前需搖勻。
ALBION清新美白滲透乳
密集美白篇：
推薦1：ALBION清新美白滲透乳--獨家研發的「角質美白法」，使用后肌膚保濕度增加，自然呈現光澤、透明感。
CHANEL超美白密集護理精華液
推薦2：CHANEL超美白密集護理精華液--據說用28天，能達到精準調整細胞更新節奏的功效。
ESTEELAUDER密集特潤修復精華
密集抗老篇：
推薦1：ESTEELAUDER密集特潤修復精華--雅詩蘭黛的拳頭產品，採用超濃縮的夜間修復精華，提高皮膚抵抗老化的能力。
CLARINS極致精華
推薦2：CLARINS極致精華--含漢方植物葛根精華與多種植物精粹，質感柔潤。
階段三：排卵后一周
這段期間，雌性激素的分泌量會迅速降低再增加，而黃體素分泌量則會大幅攀升，如此激烈的變化，將會導致膚況不穩定，並且容易出現出油、面孢、暗沉等問題。針對此階段「陰晴不定」的膚況，保養品的清爽感則相當重要。
VECUA毛孔調理水精華
推薦1：VECUA毛孔調理水精華--含東歐蘑菇、橄欖葉精華，每天早晚最後一步使用，能起到控油、細緻毛孔、保濕等效果。
FORTE草本水嫩活力凝膠
推薦2：FORTE草本水嫩活力凝膠--含蘆薈等精華，以及豐富的保濕因子，果凍般清爽細膩質地，可在肌膚上形成保水薄膜。
階段四：經期前一周
這期間的黃體素分泌會比雌性激素多，肌膚角質層明顯增厚，暗沉問題尤為突出。不少女性都會感覺：經期之前的膚況真的很差。因此，這周的護膚重點在於深層清潔與去角質。
CLARINS磨砂潔面泡
推薦1：CLARINS磨砂潔面泡--集卸妝、潔面、去角質於一身，有效地打磨肌膚表層，令皮膚感覺清新亮澤。
CLINIQUE宛若新生柔膚精華
推薦2：CLINIQUE宛若新生柔膚精華--幫助肌膚在日間和夜晚加速更新，顯著改善肌膚暗沉問題，訴求讓肌膚不僅柔滑明亮，而且能有效抵禦外界壓力的影響。
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