對治生氣、發脾氣

問：我不知道生氣算不算嗔的一種，我生氣或者生自己的氣或者生別人的氣，但心中並沒有恨的想法，也不記仇，
不知道用什麼方法能對治這種心理。
答：
1、視一切眾生為佛菩薩來考試你的修行成果，效果很好。
2.把生活中發生的事情當成是夢。誰會對夢中之事生氣呢？
3.多看經書，破除對人事物的執著。看破本質、
4.有真實的修證定力。自然可以不取余相如如不動

有一個故事一直成為我生活中的警示，
有一個僧人已經修行十年，以為自己修的不錯。有一天，觀世音菩薩變成一位老奶奶，在他的面前，絮絮叨叨，
終於沒有忍住。他發火了，菩薩走了，他很後悔自己沒有定力。於是，又修行了十年。菩薩又變成一位老爺爺，
又在他的面前，絮絮叨叨，終於又沒有忍住。他發火了，菩薩又走了，他很後悔。
又過了十年，菩薩又來了，這回不管菩薩用什麼樣的方法，他都如如不動。
為了如如不動的功夫，他一共用了30年的時間。真正的功夫。他沒有把過錯算在菩薩的頭上，因為是自己的功夫
不夠。我經常用這個故事提醒自己，把每一件事看成菩薩來考試。每一次的事情盡量去做，做不好再重做。因為
我還沒有通過考試。功夫還不夠。