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苦的來去

作者：chico 於 2014-4-8 11:57 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:雜記|通用分類:信仰見證

關鍵詞：下意識, 人人, 能力

人的苦無外乎兩類，身（肉體）和心（精神）。

肉體的苦，沒法避免。生老病死是人生必經的歷程，尚無一個例外。

精神上的苦，通過修習是可以避免的。還有些人藉助宗教的「力量」也能免除這類痛苦。這樣的人雖然很少，我真有幸見過一位。

按佛陀的說法，當人的眼、耳、鼻、舌、身、意（六根），接觸到色、聲、香、味、觸、法（六塵）的時候，產生苦、樂或不苦不樂，也稱「捨」的感受。

苦受---我們會拒絕、抗爭、逃避；
樂受---我們就喜歡，貪愛，抓取；
捨受---大家基本是稀里糊塗，無所謂了。

這個世界的人事物都在無常變化之中，沒有恆常不變的。這個道理幾乎人人都懂。只是事到臨頭就糊塗了。忘了這無常變異是自然規律，只能順從，任何拒絕反抗的努力都是徒增煩惱。就因為這麼一糊塗，心苦由此而生。

修習的方法是讓自己的心平靜下來，所謂靜慮，禪定。人心越靜，觀察細微心念的能力越強。下意識的衝動會越來越少，直至不再有下意識的行動。任何行為都是當下清明的覺行。禪定到了一定程度，則能體證無常變異的自然規律。屆時六根接觸六塵，心裡的苦、樂、捨受沒有升起之前或升起的同時，就可以清楚的覺察到。慢慢就能達到「斷受」的境地。那時身苦「來時來，去時去」。身雖苦，心則不苦了。

不識，不順無常，無我苦。不斷貪嗔痴亦苦。