2024/7/30-8/1 西藏跟團游D234：拉薩-林芝-拉薩

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今天一早旅遊團集合，導遊接上俺們這個旅店的人又去另一個旅店接了兩個，然後就奔著 林芝 方向去了。上次來沒去 林芝 ，感覺意思不太大。實際上也是一般，時間緊可以放棄。不過導遊說 林芝 這邊還有其他景點是對老外不開放的， 比如 雅江 大峽谷。那個俺沒見過，不便妄議。午飯時把裝細軟的小背包丟在餐館了。幸虧導遊提前把護照和入藏函收走了，要不就誤大事兒了。打電話去東西是找到了，不知道銀子會不會少。明天見分曉。上次也是這個包在 維也納 午飯後拉下了，走出去一里地回去還靜靜的呆在椅子上。但願這次也有驚無險。
第一站卡定溝瀑布，感覺一般般。爬山有點喘。看完卡定溝瀑布直奔 林芝 ，要趕在下班前把邊境證辦好，因為明天的巴松錯和後面的珠峰都是邊境地區，這個規矩也是一直有的。今天的活動沒啥意思，主要是沿318國道趕路，也看到很多自駕和騎行的。 林芝 市內貌似是 新建 的，據說是 廣東 福建 援建的，都是新的，所以市內也沒啥可看的。318國道沿路風光對城裡人可能比較有吸引力，到處都是此生必駕的打卡點，仁者見仁。對俺們農村人感覺一般。據說這邊還有些景點，但是外籍人士不讓去。俺們這個團有四個印尼華裔，一港一台，加上俺們仨共九人。還有兩位狀況不好沒來，等回 拉薩 后加入。真正的歐美老外幾乎看不到，不清楚啥原因。

路邊景色：

有些小夥伴兒擔心在這邊飲食不習慣，這個基本不用擔心，沿路川味餐館隨處可見，後面其他地方亦是如此。 西藏 飲食基本是川軍的天下。

沿路其實俺最感慨的還是路邊這些穿山越嶺的輸電線，這是多大的工程啊！這些輸電線從藏南到珠峰大本營沿路是永遠的陪伴。手機信號也是從不間斷，包括珠峰大本營。俺說24年前來就手機信號覆蓋的很全面，當然那時數字網還不普及。團里有個人說要賺錢嘛！俺說這地方覆蓋這麼全，加上這麼低的人口密度要是想賺錢怕是虧得底褲都沒了。還有這全方位的輸電線，能賺錢怕是想多了。

滿山跑的輸電線

路邊的藏式房屋，都整齊的排列，怕是又是國家資助蓋的。

俺們的旅遊車。據說 西藏 的旅遊車都歸政府所有，司機要租這些旅遊專用車運營。車內有監控，好像規定開兩小時必須休息20分鐘。另外估計是刁民太多，防止糾紛。

路邊景色

時有馬牛羊群徜徉其間

又見山上的輸電線

高速休息區，洗手間很乾凈

藏族新村

路邊還時常能看到這種小寶塔一樣的東西，大概是紀念啥賢哲用的。俺猜的。

還通過諸多的隧道

到了司機該休息的時間，休息區停留一下。

318國道 拉薩 林芝 這一段基本都是這樣

貌似山上有個廟。目前看這個傻瓜相機比手機好用的太多了。

簡介： 林芝 市（Nyingchi）古稱「工布」，藏語音譯為「尼池」，寓意為「太陽寶座」，地處 西藏 東南部，素有「 西藏 江南 」、「雪域明珠」等稱號，總面積114870平方千米，自治區內與 拉薩 、 山南 、 那曲 、 昌都 相鄰，外與 雲南 相鄰，與 印度 、 緬甸 接壤，平均海拔3100米。截至2023年9月，轄1個市轄區、5個縣，代管1個縣級市，56個鄉（鎮、街道）、504個村（社區），居住著藏族、漢族、門巴族、珞巴族等35個民族和僜巴，常住人口23.89萬人。
林芝 市屬於 中國 水力資源富集區，擁有全 中國 最大的原始林區，是世界生物多樣性最典型地區，水能理論蘊藏量1.43億千瓦，森林覆蓋率達47.6%。 林芝 是國際生態旅遊區、全域旅遊示範區和重要世界旅遊目的地，擁有古老淳樸的工布文化和風格迥異的門珞民俗、僜人風情，擁有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景觀，擁有太昭古城、千年古堡群等歷史古迹和易貢將軍樓、 波密 紅樓等紅色遺迹。老外被禁止去 雅江 大峽谷。

午飯時把裝細軟的小背包丟在餐館了。幸虧導遊提前把護照和入藏函收走了，要不就誤大事兒了。打電話去東西是找到了，不知道銀子會不會少。明天見分曉。上次也是這個包在 維也納 午飯後拉下了，走出去一里地回去還靜靜的呆在椅子上。但願這次也有驚無險。俺成了一車人的笑柄！
到 達卡 定溝瀑布，感覺一般般。爬山有點喘。不過目前為止俺們全隊都木有高反的跡象。上來了一高反體驗就會大大地打折扣。一生病就很要命，輕則去醫院吸氧，重則趕緊飛下高原。高反不慣著任何人！

【百度百科】卡定溝：又名嘎定溝，位於 林芝 市境內，G318 林芝 至 拉薩 段，距離巴宜區駐地24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。
卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文「六字真言」佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

這個不是瀑布，是個喊泉。人工噴泉，投幣后對著個喇叭筒玩兒命的喊，喊聲越大噴的越高。

這個才是瀑布，從山上飛瀉而下。

有說明叫你看哪兒是佛臉，如何解讀云云。對這東西俺個人沒啥興趣。瀑布不算壯觀。

還得爬不短的一截兒山道才能到瀑布跟前近觀。三千米的海拔，爬快了還是很得喘一氣的。

瀑布底部的佛像

視頻：

哪兒看著佛像自己個兒體會去吧

瑪尼堆是藏文化中一種獨特的宗教和信仰表達形式，通過堆砌石塊來表達對神靈的敬仰和祈願。這種文化現象不僅體現了藏族人民對宗教的虔誠，也展示了他們對美好生活的嚮往和追求。
瑪尼堆的起源可以追溯到藏區的喪葬方式之一——石葬，後來逐漸演變為指路石和路標，具有幫助行人辨別方向的功能。在藏傳佛教中，瑪尼堆不僅是信仰的象徵，還被認為具有超自然的靈性，能夠帶來吉祥和保護。因此，人們在山間、路口、湖邊、江畔等地堆砌瑪尼堆，刻上六字真言、佛像、經文等，以期達到祈福避邪的目的。

這邊到處可見人們拿石頭堆的瑪尼堆

再看一眼完事兒

門口還有很多牌子介紹藏文化宗教什麼的

卡定溝結束就去了 林芝 ，辦理邊境證。辦完了就去了旅店入住。俺們帶了摺疊熱水壺，摺疊湯碗，袋裝咖喱牛肉，免蒸米飯，袋裝蛋湯海鮮湯，以備到飲食不適應的地方用，相當給力。還有摺疊小凳和洗衣盆，紙片洗衣粉，再帶上速乾衣褲能大量減少行李體積。 拉薩 林芝 日喀則 這些地方美團外賣很方便，偏遠地方如珠峰大本營如果不放心就要自己備點貨了。即使大本營也有電有熱水。晚上看奧運會度日。

一早旗開得勝，上到色季拉山口，南迦巴瓦峰躍然眼前！過了十多分鐘又雲山霧罩了。導遊說她今年是頭一次見到，前十多次都是烏雲下雨。這地方挺美的，就是太鬧騰了，兩個檯子樂聲大作，勁歌勁舞不間斷。雖然烘托氣氛，但是也要留點空間讓人靜思遐想吧。路過昨天午飯餐廳把裝細軟的小背包取回，毫髮無損！給店家一個大大的贊。事不過三，希望以後不要發生這種事了！
然後魯朗林海，沒啥意思。比日神山在整修，所以也是一般般。然後去了結巴村俯瞰巴松措，夜宿巴松措。晚上旅店裡有燒烤晚會，有藏族帥鍋美女領跳鍋莊舞，俺家二位領導自然不甘落後，貌似這是今天的嗨點。俺鬥起膽兒喝了個 拉薩 啤酒，3.3度淡如水。當然也沒啥傷害。不敢喝傳說中的53度青稞酒。

一早出發

接著感嘆山上的輸電線

沿路風光

輸電線

路邊時有放牧的小氈包

水草豐足，牛羊肥壯

輸電線太拼了！

(轉自百度百科）色季拉山：屬念青唐古拉山脈，是 西藏 林芝 縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登 臨海 拔4728米處的山口（會有高原反應，要預防缺乏內源氧），可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉 山西 坡的達則村旁的本日拉山，是 西藏 苯教的聖地，為 西藏 四大神山之一，來此轉山朝拜的人四季不絕，信徒來自四面八方。每逢藏曆八月十日，還要舉行一次規模盛大的轉山活動，稱為「娘布拉酥」（為請神求寶之意）。
氣候分界線：其 西北 方的尼洋河流域八一鎮等與東南方的魯朗鎮等，氣候不同，因此有的說八一鎮是小皖北，魯朗鎮是小 江南 （ 西藏 江南 ）。

色季拉山口，海拔4728米，走路要慢點。7782米是遠處南迦巴瓦峰的海拔。

觀景台視頻。啥都好，就是有點鬧騰。

拿相機遠眺南迦巴瓦峰，導遊說這廝迄今沒被人類登頂，因為氣候條件太惡劣。

觀景台

路邊山上的經幡

318，此生必駕

雲霧翻騰

用鏡頭把峰頂拉近了看看

沒多會兒峰頂就消失在雲霧中

這邊的所有景點都是把進出的門安排好，讓遊客進出必須穿過商販的列陣。

看完了走人

魯朗林海：魯朗藏語意為「龍王谷」，位於被譽為「雪域 瑞士 」 的 西藏 林芝 地區 林芝 縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏公路南路（318國道）上，座落在深山老林之中，處於雅魯藏布江大峽谷湧入的 印度 洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤氣候，素有「 西藏 江南 」美稱。

到達魯朗景區：

接受商販的洗禮

觀景台。聽到邊上的 四川 大姐感嘆一句，這個景兒好巴適歐。

視頻：

看一圈走人

原路回 林芝 方向

還有騎自行車來旅遊的，這個要點毅力。

路邊的裝飾灌木全都框在鐵籠子里，防止牛牛們大快朵頤。這邊的牛比 印度 那邊略微訓練有素，一般不躺在路中間。聽見喇叭聲還知道讓道。

這個不知是啥雕塑。

比日神山是一座 西藏 原始苯教推崇的神山，據傳當年佛苯相爭時最先出來反對佛教的苯教徒阿窮傑博曾與蓮花生大師比試法力。蓮花生大師到達雅魯藏布江與尼洋河交匯處時，憑藉法力調集狂風試圖將村莊和樹木全部吹倒。阿窮傑博則以巨石壓住樹木才使得災難得以倖免。接著兩人又在比日神山山腳的古魯村鬥法，蓮花生想徹底摧毀苯教，於是試圖將比日神山推入尼洋河，在阿窮傑博的阻攔下均告失敗。從此，工布地區的苯教得以保存。 至今，信奉苯教的當地百姓在這座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入雲，是苯教傳說中的宇宙通天樹， 樹上掛著各色經幡和祭品）。每年「 薩嘎 達瓦節」苯教信眾都要逆時針圍繞神山轉經，阿窮傑博被視為保護神山的英雄。

比日神山在修整，所以只能在山上溜達一圈，看看經幡，別的沒啥了。

這個棧道看著有點危險

視頻：

這地方也是個天葬的地點。不讓參觀。

這兒還有個博物館。也不開放。

結巴村是 西藏 林芝 市 工布江達 縣錯高鄉轄行政村，東鄰羅池村，西鄰錯久村。結巴村是巴松措5A景區的核心村落，是生態旅遊示範村。原來說是個與世隔絕的村落。現在很熱鬧。

結巴村邊山上有個觀景台，能俯瞰巴松措。

遠處的雪山

結巴村中心廣場

最後來到巴松措，夜宿這裡。

這兒沒有美團，所以俺們用自備的速沖米飯咖喱牛肉蔬菜湯解決了晚飯。然後聽見樓下樂聲大作，二把手迫不及待地下去了，然後打電話搖人。一開始一把手還無所謂，俺下去后給她發微信，下面在跳鍋莊，速來。她倆跟著轉圈跳了好半天，嗨的一塌糊塗。

俺的老腰已經不允許俺載歌載舞了，俺除了給她們拍拍視頻，剩下力所能及的就是喝個啤酒了。3.3度淡如水，沒喝頭。燒烤攤是 東北 銀經營的，真厲害，從 海南 海南 到 雲南 ，獨步天下無敵手。

早起後到湖心島轉一圈，看看措宗寺就往 拉薩 去了。午飯後從餐館出來，看見兩輛摩托車在外面，貼著騎行318。走進一看是皖系車牌，上前一打聽妥妥的老鄉啊。兩個大二學生從 合肥 出發已經11天了。電摩托充滿了電差不多能跑200公里，所以沿路還得計劃好充點地點。現在的孩子真幸福！俺家一把手一直在拒絕坐硬卧回 上海 ，看到小老鄉們這麼生猛，冒出了一句俺也再年輕一回！俺說您還可以考慮幾天。
一路無話回到 拉薩 ，美團走起，巨無霸套餐，糖醋小排蒸雞蛋，牛肉胡辣 湯加 小生煎，奶茶西瓜 哈密 瓜。唯一感覺不好的是塑料袋太多，有負罪感。

巴松措湖心島

巴松措又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位於距 工布江達 縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和聖地。

島上古樹很多，都有標牌

措宗寺

說是轉經筒里是經書，轉了就是讀了，二把手說她已經讀萬卷書了。俺說就這上不了哈佛也起碼 斯坦福 啊！

措宗貢巴寺，亦稱「措宗寺」、「措宗貢巴」。在 林芝 地區之 工布江達 縣境內，位於縣駐地以東、措高鄉的巴松措湖中島上，距川藏公路40餘公里。該寺屬木石結構，上下兩層，供有許 多佛 像。始建於唐朝末年。佛殿內有3尊巨大佛像：正中是 彌勒 佛，盤坐在蓮花台上，笑容可掬；左側是千手觀音，右側是金童玉女像。 彌勒 在藏語中稱「強巴」，他是釋迦牟尼佛預言的未來佛，要在釋迦寂滅后經過天上四千歲，相當於人間的五十六億七千萬年之後才能下生人間，在華林園龍華樹下成佛，弘揚佛法。之前還正在兜率天宮中待命。他身相金黃色，有紺青色的螺發和肉髻，身著袒露右肩的袈裟，造型精美。千手觀音又叫大悲觀音，據說他看到人間的痛苦發誓要度盡世間所有的眾生，可是茫茫世界、芸芸眾生，一時照應不過來，於是他把身體化為42段，每段又變化成一尊觀音，可還是難以應付普度過多眾生的誓願。這時阿彌陀佛發現了觀音，他教訓觀音說：你何必殘害身體作傻事呢？於是阿彌陀佛用法力把觀音42段身體合為一體，只留下42隻手臂，每個手掌中又生出一隻眼睛表示一個化身，把本身兩手除去不算，用每隻眼代表二十五「有」（「有」代表因果），這樣二十五乘四十即是一千，故名「千手觀音」。這左右四十隻手內各自拿著如意寶珠、錫杖、鐵鉤、寶鏡、蓮花、葡萄等，這每種小器物也都是有各種喻意的。寺內還完整地保留著松贊干布（629～650年在位）途經此地征服妖魔洛增時留下的馬蹄石印（25厘米）和大喇嘛桑傑 倫巴 修復寺廟埋留在石塊上的腳印（15厘米）。在寺廟周圍的島礁上，每塊黑石都雕有別緻的石龜、石魚、石龍頭、佛像等。

一把手也在讀書提高自己的修養

感覺很充實

門臉兒

寺內

大門

古樹

這顆樹是龍種，盤根錯節，枝幹綿延，有視頻為證：

一路殺回 拉薩 。地上的黑堆子是氂牛糞，做燃料用的。

進入 拉薩

晚上去廣場看布達拉宮亮燈，很美很壯觀。

一把手說很浪漫

視頻

音樂噴泉，希望的田野上

音樂噴泉結束了，大家都往外跑，車子很難約上，人太多了。