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網摘：預防豬流感

作者：sujie_alex  於 2009-5-15 01:19 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:網文|通用分類:網路文摘

注意：在應用下面的方子之前，強烈建議先找個信得過的中醫號號脈，選個合適的方子或適當增減量
 
 
飲食預防
 
　　飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小葯膳，對預防流感也有幫助。
 
　　二白湯：蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
 
　　姜棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
 
　　桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
 
　　薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易「上火」的人可吃。
 
　　鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
 
　　鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
 
　　鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
 
　　赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
 
　　綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用。
 
　　若口鼻乾燥較重，可以棉簽蘸香油外塗，具有潤燥的功用。
 
藥物預防
 
　　(一)成人
 
　　1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
　　適用人群：素體虛弱，易於外感的人群。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
 
　　2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
　　功能：解毒清熱
　　適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略干，小便黃。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
 
　　3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
　　功能：清熱宣肺
　　適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略干，小便黃。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
 
　　4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
　　功能：健脾化濕
　　適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
　　煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
　　建議不同人群在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
 
　　(二)兒童
　　藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
　　功能：清熱消滯
　　適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易「上火」，口氣酸腐，大便臭穢或乾燥。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
 
　　(三)服用中藥預防感冒需要注意事項：

　　1.老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；
　　2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
　　3.預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；
　　4.服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師;
　　5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；
　　6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
 
 

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