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扁豆怎樣儲存 老的嫩的兩種不同的處理方法

作者:來來往往429  於 2022-11-21 10:09 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:庭院種菜|通用分類:房前屋后

我家的扁豆結了很多,一時吃不完,今天分享一下怎樣來儲藏。
先把扁豆按老一些,嫩一些分類。太老的扁豆邊上的筋要撕下來,把老和嫩的分開放在兩個盆里。
分開后,先來介紹一下較老的扁豆處理儲存的方法。
要分批把它們清洗乾淨,再控一下水。鍋中放入涼水,水開後放入扁豆焯水,放入的扁豆煮開后需要再煮三分鐘。三分鐘撈出來,根據往年的經驗,這種比較老的扁豆用水煮了以後不需要過涼水口感更好一些。從涼水裡撈出來以後再控干水分。把家裡不用的紗窗沖洗乾淨,架在後院陽光充足的地方。這是曬了一天以後的樣子。但第二天下雨,只好拿到烤箱里低溫一百七十F華式度烤了兩小時。170F度相當於攝氏C60度。一大盆也就考了兩小袋,這種曬乾的放在冰箱冷藏室就可以了。
現在再來處理嫩一些的扁豆。同樣也是洗乾淨先焯水。但是嫩的扁豆只要焯一分鐘就可以了,一分鐘后撈出來過涼水,再從涼水裡撈出來濾干水分。然後分裝在小食品袋裡,一袋夠吃一次的量,放入冰箱冷凍室儲存。
兩種儲藏方法都能保存一年。

 


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