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滋陰潤肺去秋燥，離不開這杯茶！

作者：小橋古道  於 2021-10-15 01:27 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:2021|通用分類:健康生活

立秋後陽氣便會轉衰，陰氣日上。自然界由生長開始向收藏轉變，所以我們要順時養生。秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，養生也應從「養陽」轉向「養陰」。秋天天氣乾燥，這樣就會有損肺部，所以清燥潤肺很有必要。


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