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滋陰潤肺去秋燥,離不開這杯茶!

作者:小橋古道  於 2021-10-15 01:27 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:2021|通用分類:健康生活

立秋後陽氣便會轉衰,陰氣日上。自然界由生長開始向收藏轉變,所以我們要順時養生。秋季是夏冬兩季的過渡時期,氣溫由熱向寒轉變,養生也應從「養陽」轉向「養陰」。秋天天氣乾燥,這樣就會有損肺部,所以清燥潤肺很有必要。


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