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高血糖飲食的黃金4原則——每天照著吃,控制血糖不困難!

作者:小橋古道  於 2021-10-14 06:46 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:2021|通用分類:健康生活

高血糖主要是由於體內胰島素的失衡,導致血糖的含量超出正常人的標準。

高血糖並不等於糖尿病,糖耐量低減的階段,血糖也會高於正常值。在糖耐量低減階段,可以不用服用降糖藥物。

高血糖與日常的飲食有直接的聯繫,通過飲食治療和運動治療,血糖也能夠恢復到正常水平。如果您置之不理,血糖可能達到糖尿病水平,轉變為糖尿病。

高血糖飲食的黃金4原則


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