2022-08-12

    每個時間段都有一個需要去突破的自我，那些讓你困惑的，讓你不舒服的點正是那些你需要去突破的，正面這個點，不要急躁，在外來看你似乎停下來了，但是它就在你大腦的後台運轉著,在這個過程大腦也在不停的接收來自環境的信息，直到有一天大腦中有一個叮得聲音擊中了那個點后就如多米諾骨牌般大腦迅速運轉起來直到整個身體行動起來，對未來的好奇以及過往生活積累的經驗支撐你不停的一步步往前，這個過程得丟掉一些固定得習慣，充分觀察環境的變化並適應這樣的變化，恐懼，疲憊是揮之不去如影隨形的，恐懼促使你不停的學習，疲倦提醒你健康的重要並養成良好的作息以及適當的運動,主動從生活中學習是克服恐懼和面對無常時最好的態度。當如此往複,生活中什麼都不重要除了一顆勇敢的心和健康的體魄.

   一切不能獨立存在的事物都是無常的，感情，金錢以及健康，我們終其一生不停追求

的都是無常的，既是無常即虛空。原來我們執著的一切並不具有可以讓給我們執著的特

性反而讓我們一直恐懼失去，那麼有什麼讓我們即使不擁有同樣也能享受的嗎？

                                                                                                                 ------聽西藏生死書的第一天

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