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2022-08-09

作者：julesoy  於 2022-8-9 21:24 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:路過人間在佛州|通用分類:流水日記|已有11評論

 

愛自己的五個層次

第一層

吃好喝好睡好，照顧好冷暖，這一層已經是開始在修行了。

第二層

收拾好自己，補充自己的知識面，享受只有一個人的生活。

第三層

接受自己的出身，容貌以及目前的境況，不攀比，不嫉妒。

第四層

正確對待自己的情緒，承認它的存在並分析存在的原因，自我疏導，不抗拒，不評判，這就是mindfulness,也是中文表達的正念訓練的一部分。

第五層

推己及人，愛人如愛己

如今的我還在在第一層和第四層之間來回搗騰，只怕耗盡一生也不過如此，因為知行並不能合一，因為還不覺得死亡離自己其實已經很近


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發表評論 評論 (11 個評論)

回復 8288 2022-8-10 07:15
字有點小看起來挺累的
回復 浮平 2022-8-10 10:13
8288: 字有點小看起來挺累的
啊，這才奇怪呀，我這邊看到的字龐大，綠色的。
回復 8288 2022-8-10 11:33
浮平: 啊，這才奇怪呀，我這邊看到的字龐大，綠色的。
你戴老花鏡當然大啦
回復 浮平 2022-8-10 11:51
8288: 你戴老花鏡當然大啦
看 desktop computer 不帶眼鏡。

比這個字大 2-3倍。
回復 8288 2022-8-10 13:29
浮平: 看 desktop computer 不帶眼鏡。

比這個字大 2-3倍。
她現在改過來了
回復 浮平 2022-8-10 19:23
8288: 她現在改過來了
原來和上面那個牌牌【分享到微信】差不多大，現在比這還要大得多的字。或者說比網頁最上面【搜索】二字大多了。

大概是手機里沒有這個 font and text size 而被其它取代。
回復 julesoy 2022-8-11 09:21
8288: 你戴老花鏡當然大啦
哎，兩位讓讓，戴老花鏡的在這裡呢
回復 julesoy 2022-8-11 09:26
浮平: 原來和上面那個牌牌【分享到微信】差不多大，現在比這還要大得多的字。或者說比網頁最上面【搜索】二字大多了。

大概是手機里沒有這個 font and text size 而被
我慶幸打開電腦（laptop）時，嘴裡沒東西，要不我的鍵盤就遭殃了。
回復 julesoy 2022-8-11 09:30
謝謝兩位的留言帶來一天美好的開始，我差點沒噴水 我還在嘗試不同的字體，不知道哪種更好，我也注意到字體的選擇影響觀感，不會太久，就那麼多選擇
回復 8288 2022-8-11 14:18
julesoy: 謝謝兩位的留言帶來一天美好的開始，我差點沒噴水 我還在嘗試不同的字體，不知道哪種更好，我也注意到字體的選擇影響觀感，不會太久，就那麼多選擇
知道你在玩
不過中號字較好
回復 julesoy 2022-8-12 10:59
8288: 知道你在玩
不過中號字較好
yessir

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