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憎愛不關心，長伸兩腳卧
師父好，有一個事情想向您請教！
我的一個朋友，也是一個在家居士。最近沒有徵兆忽然就精神失常了，說話語無倫次，而且很亢奮，說出一些自己開悟了，要去度眾生之類的話，很像一些人在坐禪中忽然發瘋失常的狀況。他在十年前也精神錯亂過一回，休養了兩三個月才逐漸恢復。
請問師父，怎麼樣可以根治這種病灶，化解他這個現象呢？
答：先管好自己的事吧，莫操別人的心。人們總是自以為是，總以為自己能幫助別人，不知道自己才是那個唯一需要救度的人。
如果說某個人精神錯亂，六道眾生哪個不是精神錯亂？只不過有的人瘋在明處，有的人瘋在暗處。有的人知道自己瘋了，有的人不知道自己瘋了。
六道眾生都處在無明大病之中，我們自己病的不比任何人輕，卻總是去管別人的事！而不知道把精力和時間用在怎麼解決自己的生死大事上。
我們絕大多數煩惱都來自別人。替別人瞎操心，把父母、妻子、兒女、同事、朋友的事攬到自己身上，最後變成了自己的事，想推又推不掉，想幫又幫不了，一起跟著煩惱。不知不覺，把自己的生活和別人的生活攪到了一起，把自己的生命放入了別人的生命里。
因為耐不住寂寞，沒有學會獨處，不能獨立生活，所以才去插手別人的事，來滿足自己的存在感。或者因為軟弱，沒有能力阻止別人的綁架和控制，被迫過著不幸的生活。
當你能獨立生活，你就不需要通過幫助別人來體現自己存在的價值，而是不再需要存在感，就能自在輕鬆地活在這個世界上。
有人問我，怎麼才能阻止父母之間幾十年的爭吵？你阻止不了。那是他們之間的事，你唯一能阻止的是自己想干涉他們的心。當你放下他們，你看不到他們在爭吵，你或許看到的是他們在遊戲，在做他們應該做的事，你唯獨看不到他們在爭吵。
改變別人，那是最愚蠢的事；被別人改變，那是最痛苦的事。
沒有人願意被改變，除非他自己想改變。
然而，我們每個人都在不知不覺中想改變別人。
我們都在無明中想主宰別人。
每個人都活在自以為是的思想觀念中。
親密關係所有的矛盾都來自想改變對方。
改變一個人的觀念是世界上最難的事，也是最愚蠢的事。而忽略或不關注別人的觀念，是最容易的事，也是最智慧的事。
只不過，大家都選擇了前者。
當你清楚地認識到，每個人不是被別人改變的，而是因緣時節成熟，自覺自愿地改變，你就會放棄想改變別人的心。
當你放下改變別人的心，你在任何關係中都會輕鬆自在。
當你知道你根本幫助不了任何人，你變成了智者。
有了不干涉別人的智慧，同時伴隨著覺知的練習，才能真正在家庭關係和一切關係中避免矛盾和衝突。
六祖大師說，諸法無諍，諍即失道意，吾我不斷，自性入生死。
如果你還執著自己的觀念是對的，而認為別人是錯的，那一定是你錯了。
六祖說：若見他人非，自非卻是左。他非我不非，我非自有過。但自卻非心，打除煩惱破。憎愛不關心，長伸兩腳卧。
如果你覺得自己比別人更聰明，那說明你更傻。
除非對方信任你並認同你說的，否則，不要強加給對方你認為正確的觀念。
你對所有人乃至這個世界唯一能做的最有意義的事就是先覺悟。
如果有人向你求助，你可以給他提供建議或指導，但那一定是在你斷盡一切煩惱之後，並且擁有了真正的智慧和經驗。
助人的思想是世間最愚昧的思想，卻被所有人稱頌和讚揚。
憎愛不關心，長伸兩腳卧。那才是真正的智慧。
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