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美大學研究發現打坐使人變的更聰明 據美國《新科學家》雜誌2005年11月15日報導，打坐能讓人變得更聰明、改善大腦結構。
這是美國肯塔基大學的一組研究人員最近通過試驗得出的結論。研究人員讓10個自願受試者參加「心理動作警覺」試驗。受試者被要求盯著電腦屏幕，只要看到一個影像出現就馬上按鈕。試驗開始前，這些受試者們或是打坐、小睡、讀書，或是與人交談40分鐘。通常，40分鐘的小睡被認為可以提高人的能力，但要等人醒後至少1小時才能達到這一點。
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