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第55章 忠於健康律
我確信人若在烹飪時遵從健康的律法，誰也不必使自己在為帳棚聚會作預備時生病。他們若不製作蛋糕點心，而採用簡單的全麥麵包，多吃水果，不論是罐裝的，還是曬乾的，他們就不必為預備帳棚聚會而生病，也不會在聚會期間生病。在整個聚會期間，大家都能吃到加熱的食物。……{CH142.1}[1]
弟兄姐妹們一定不要病倒在營地。在寒冷的早晨和晚間，他們若穿得合適，尤其是要按氣溫的變化而加減衣服，以便維持良好的血液循環，嚴格遵守休息和就餐時間，吃簡單的食物，不在兩餐之間吃零食，他們就不必生病。……那些天天勞苦工作的人，現在放下了操勞，因此他們不該吃平常那麼多的食物。否則，他們的胃就會過勞。我們希望參加這些聚會的每個人都有特別充沛的腦力，處於最佳的健康狀況，好聽從真理、賞識真理、保守真理，以便在回家之後，可以實行真理。如果吃過多的食物，即便樣數簡單，也會使胃過勞，而腦部的精力便被調動去幫助消化器官。大腦就有了麻木的感覺，幾乎不可能睜開眼睛了。那本應該聽見、明白和實行的真理，卻因身體不適，或因所吃食物過多大腦麻痹，而完全喪失了。——《教會證言》卷二第602,603頁(1871年).{CH142.2}[2]
- [02/20]健康勉言(50)飲食與健康和品行的關係
- [02/21]健康勉言（51）食慾的力量
- [02/22]健康勉言(52)忠實奉行健康改良
- [02/23]健康勉言(53)與上帝的性情有份
- [02/24]健康勉言（54）無視真光的後果
- [02/25] 健康勉言（55）忠於健康律
- [02/26]健康勉言（56）合乎健康的烹飪
- [02/27]健康勉言（57）學習烹飪
- [02/28]健康勉言（58）一個最重要的成就
- [03/01]健康勉言（59）不衛生的麵包
- [03/02]健康勉言（60）飲食的改變
- [03/03]健康勉言（61）有害的混合
- [03/04]健康勉言（62）不可口的食物
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