上帝的療法

　　純潔大能的福音一旦被人接受，就能醫治由罪而生的疾病。「公義的日頭」升起來，其「光線有醫治之能」（瑪4:2）。世界上的一切物質，都不能醫治一顆破碎的心，帶來心靈的平安，消除掛慮，治好疾病。名聲，天賦，才華，都不足以使憂愁的心快樂起來，或使浪費了的生命恢復過來。上帝的生命在人心裡，是人唯一的希望。{TSDF 83.1}

　　基督浸透人全身的愛，是一種賜生命的能力。它給人體的每一重要部分——大腦，心臟，神經——帶來醫治之能。藉著這種能力，人的最高機能被激活了。它使人的心靈擺脫罪孽、悲傷、焦慮和憂愁等壓垮生命力的重累。平靜和安寧也就隨之而來。它在人心中栽培人世上任何事物所無法摧毀的快樂——就是在聖靈里的快樂，賜健康和生命的快樂。{TSDF 83.2}

　　我們救主的話：「到我這裡來，我就使你們得安息」（太11:28），是治療靈、智、體各種疾病的良方。人雖因自己的錯行而給自己帶來痛苦，主還是憐憫他們。他們可以從祂那裡得著幫助。祂會為信靠祂的人施行大事。（MH 115）{TSDF 83.3}

　 醫生在鍛煉和娛樂問題上犯了一個大錯誤，並在他關於宗教經驗和宗教興奮的教訓上犯了更大的錯誤。聖經的宗教不會危害身心的健康。上帝的靈振奮人心的影響力乃是病人的最佳良藥。天國是完全健康的。病人越充分地感受到屬天的感化力，康復也就越有把握。E醫生的這種見解已在一定程度上影響了我們這班人。守安息日的健康改良者必須擺脫這一切。每一真正的改革都必使我們更加接近上帝和天國，接近基督的身旁，增加我們對屬靈事物的認識，使我們的基督徒經驗更加聖潔。（1T 556）{TSDF 83.4}

　　醫療人員在推進這項重要的工作時，應當堅心信靠上帝賜福於祂所惠然預備的方法。祂慈憐地招請我們這班人，要特別注意純凈的空氣，清潔，健康的飲食，合宜的勞動及休息，與水之用法。（1T 561）{TSDF 83.5}

　　當飽受疾病痛苦的人因一套明智的療法，包括沐浴、健康飲食，適當的休息和鍛煉，純凈的空氣而得到緩解時，他們往往會下結論說，那些治好他們疾病的人在宗教信仰上也是正確的，至少不會離真理太遠。因而如果讓我們的信徒到那些機構里就醫，裡面的醫生在宗教信仰上是敗壞的，他們就有落入陷阱的危險。（1T 553）{TSDF 83.6}

　　我蒙指示：守安息日的人應該為那些有同樣寶貴信仰的人開一條路，使他們受益而不必將他們的錢財花在會危及他們的信仰和宗教原則的機構。因為他們在那裡得不到宗教方面的同情與共鳴。上帝本著祂的天意指導了B醫生到某地去，好獲得在別處得不到的經驗，因為祂在健康改良上有一項工作要他去做。作為一位開業醫生，他獲得關於人體的知識已有多年。上帝現在願意讓他身體力行地學習如何應用人類所能得到的福氣。祂希望他預備好幫助病人，並教導那些不明白如何保持自己的體力和健康，藉著聰明地利用上天的療法——清潔的水、空氣和飲食來預防疾病的人。（1T 490）{TSDF 83.7}

　　主已將此事展現在我面前。世人不正當的習慣和宗教信仰的衰退已經帶來了食慾的放縱與吃喝的壞習慣。世人沉溺於自我放縱和奢侈浪費。我們的療養院建立起來是要教育人們正確的生活習慣。……{TSDF 83.8}

　　主賜給我的亮光是建立一所療養院，不用藥物，而用簡單合理的方法來治病。在這個機構中，要教導人如何合宜地著裝、呼吸和飲食——如何用正確的生活習慣來預防疾病。（Letter,1905.79）{TSDF 84.1}

　　但願那些患病的人能盡自己的一切力量，矯正飲食及服裝的習慣，實行審慎的運動，以恢復健康。但願來到我們療養院的病人們，接受教導與上帝合作以謀健康。「你們是上帝所耕種的田地，所建造的房屋」（林前3:9）。上帝創造神經及肌肉，是要讓它們能被運用。人體的機器是因不活動才會有痛苦和疾病。（Letter 1904.5）.{TSDF 84.2}

　　醫生們經常勸病人到國外去，到有礦泉水的地方，或遠渡重洋，以求康復。但十有八九，他們若是飲食有節制，懷著愉快的精神參加有益健康的運動，就定能重得健康，既省時又省錢。運動，自由而充分地利用空氣和陽光——上天賜給眾人的福惠——在許多情況下會給病弱的人帶來生命和力量。（CTBH 160）{TSDF 84.3}

　　許多人過著違背健康律的生活，忽視自己的飲食習慣和工作習慣與自身健康的關係。他們不會覺悟自己的真實狀況，直到自然機能藉著身體系統的疼痛和痛苦抗議她所受到的虐待。即使到那時，只要患者肯開始正確的工作，肯採用他們所忽視了的簡單方法——水的使用和適當的飲食，自然機能也會得到所需的幫助，就是她早該得到的幫助。如果採取了這種做法，病人一般會康復而不會疲勞過度。（2SM 451）{TSDF 84.4}

　　健康改良的問題，現今還沒有得到應有和將要有的推動。清淡的飲食，完全不用藥物，讓自然自由恢復身體所浪費的精力，會使我們的療養院遠為有效地幫助病人康復。（HL.248）{TSDF 84.5}

　　新鮮的空氣，陽光，有節制的飲食，休息，鍛煉，適宜的食物，水的應用，依靠上帝的能力——這一切都是真正的療法。每一個人都要了解自然的療法及其應用。我們必須明白醫治病人的原則，並接受實際的訓練，以致可以正確地運用這種知識。{TSDF 84.6}

　　運用自然療法，需要許多人所不願意付出的關懷和努力。自然的治療和恢復，是一個逐漸的過程，在不耐心的人看來似乎太慢。拋棄有害的放縱，需要作出犧牲。但最後我們會發現，自然若沒有受到阻礙，就會巧妙地做成它的工作。凡堅持順從自然定律的人，必收穫身心健康的報酬。（MH 127）{TSDF 84.7}

　　在可能的情況下，所有想恢復健康的人都應該到鄉間去，享受戶外生活的好處。大自然是上帝的醫師。純潔的空氣，快樂的陽光。花草樹木，果園，葡萄園，和在這種環境下的戶外活動，會帶來健康和生命。{TSDF 84.8}

　　醫生和護士應該鼓勵病人多到戶外去。戶外生活是許多病人所需要的唯一療法。時尚的生活會摧毀人的靈力，智力和體力。對於這種生活的興奮和過度所造成的疾病，戶外生活有奇妙的療效。……{TSDF 84.9}

　　應當制定計劃，使病人保持戶外活動。要為能夠做事的病人安排輕鬆愉快的工作。要告訴他們這種戶外工作是多麼有趣和有益。要勸他們呼吸新鮮的空氣；教他們作深呼吸，在呼吸和說話的時候運用腹部的肌肉。這是對他們非常寶貴的教育。（MH263，264）{TSDF 84.10}

　　行醫之道甚多，但能得上天嘉許的只有一種。上帝的治法是採用簡單的自然能力，利用其強有力的特性，既不使身體負擔過重，也不容其趨於虛弱。純凈的空氣及水，清潔，合適的食物，純正的生活，及堅心信賴上帝，這些都是千萬垂死之人所需要的治療；但是這些治療法現今已漸過時，其原因是由於巧妙應用此療法所需之手續未蒙人們重視所致。新鮮的空氣，運動，純潔的水，以及清潔雅緻的居室，這些都是費用甚少，而為人人力所能及的；至於藥品，則不論是金錢方面的付出，或是在身體上所生的後果，都可算是代價昂貴的。（5T 443）{TSDF 84.11}

　　禱告求醫的人不要忽略利用他們力所能及的療法。使用上帝提供減輕痛苦和幫助自然復原的方法，並不是對信心的否定。我們與上帝合作，使自己處在最有利於康復的狀態中，這也不是否定信心。上帝使我們獲得了生命定律的知識。這種知識是我們可以運用的。我們應當千方百計利用一切有利條件，配合自然的定律來恢復健康。我們既然祈求使病人康復，就應更加努力，感謝上帝使我們有特權與祂合作，並要求祂祝福祂所提供的方法。{TSDF 84.12}

　　聖經准許我們使用治療的方法。……{TSDF 85.1}

　　有一次基督把泥塗在一個盲人的眼睛上，對他說：「你往西羅亞池子里去洗，……他去一洗，回頭就看見了」（約9:7）。基督很可以單用自己大醫師的能力把這人治好，然而祂利用簡單的自然物為輔助。祂雖然沒有贊同藥物的治療，但是祂許可使用簡單和自然的治療法。（MH 231-233）{TSDF 85.2}

　　意志的力量沒有受到應有的重視。保持意志的清醒和正確使用，會給全身帶來力量，對於維護健康有奇妙的幫助。這也是一種對付疾病的能力。只要運用得當，意志就能控制思想，成為抵制和戰勝身心疾病的有效武器。病人若能運用意志力，擺正自己在生活中的關係，就能有效地配合醫師的工作，達到康復的目的。成千上萬的人只要願意，是可以恢復健康的。上帝並不願意他們生病。祂希望他們健康幸福。他們應該立志成為健康的人。病人往往只須藉著不屈服於疾病，拒絕處在不活動的狀態而抵制了疾病。他們應該超越疾病和痛苦，做一些適合於他們體力的活動。這種活動以及充足的空氣和陽光，會使許多衰弱的病人恢復健康和力量。（MH 246）{TSDF 85.3}

　　各種病疾，如果追究其原因，往往由肉食造成。不用肉食，加上以精心烹飪的健康食品代替肉食，會有助於許多患者恢復健康，不需用藥。可是如果醫生鼓勵他的病人吃肉，那他就非用藥物不可。生命的自然機能需要一些幫助把事情恢復到適當的狀況，這種幫助可能來自最簡單的療法，特別是大自然自己所提供的方法──純潔的空氣，以及如何正確呼吸的寶貴知識，清潔的水，以及如何用水的知識；如有可能，要讓充足的陽光照在每一個房間里，以及利用陽光能帶來什麼好處的知識。所有這一切都大有效能。凡獲知如何合乎健康地飲食和衣著的人，可以過著有安慰、平安和健康的生活，不會被人勸說去服用那些非但不會幫助身體的自然機能，反而會麻痹其能力的藥物，如果患病受苦的人根據自己所學到的知識，堅持不懈地全力實行健康改革的原則，他們十之有九會身體健康。……{TSDF 85.4}

　　應當教育病人信任上帝所賜自然界大福氣的信心。最有效的治療方法就是清潔的軟水，讓上帝所賜的美好陽光進入病人的房間，儘可能多的在戶外活動，做有益健康的鍛煉，食用最合乎健康的方法製作的飲食。採取藥物療程給自然機能加上了極其殘忍可怕的負擔，可能使他們永遠無法復原。有許多人受著慢性病的痛苦。他們會吞下不信主的醫生所開的任何藥物，何時使他們聰明地認識到他們正在放縱的不自然的食慾乃是他們患病的原因，他們若是基督徒，就會置身於健康改良者的立場。他們就會改變必然導致這種結果的病因。（Manus***,1887.22）{TSDF 85.5}

　　與那位大醫師有活潑的聯絡比使用世上的任何藥物都更有價值。純潔的真理具有鎮撫的作用。這真理的各個方面若能被患病的人所認識和實行，對他們就有言語所不能表達的價值。要時常讓病人看到基督的同情和溫柔，喚醒他們的良心相信基督解除病痛的能力，引導他們信靠祂這位大醫師，這樣，你就得了一個人的心，而且往往就是救一條命。（Letter,1898.69）{TSDF 85.6}

　　成千的人如果不靠著到藥房救命，放棄一切的藥物，過著簡樸的生活，不用茶、咖啡、酒類或香料，他們是可以恢復健康的。上述的這些東西刺激和削弱腸胃功能，使之若不受刺激就連最簡單的食物也消化不了。主樂意讓祂的亮光清清楚楚地照在軟弱的人身上。{TSDF 85.7}

　　我們的飲食應由蔬菜、水果和各類穀物組成。不要讓一點的肉食進入我們的胃。食肉本是反常的現象。我們應當回到上帝原來造人的宗旨上去。（Manus*** 1903.115）{TSDF 85.8}

　　在我們的療養院中，我們提倡採用簡單的療法。我們不鼓勵使用藥物，因為藥物會毒害血液的流通。在這些機構中，要給人合理的指導，涉及如何飲食，如何著裝，如何生活以保持健康。（Manus*** 1908.49）{TSDF 86.1}

　　我必須了解自己，必須不斷學習如何照料上帝給我的這座建築──身體，使之保持在最佳的健康狀態。我必須吃最有利於自己身體的食物。必須特別注意自己的衣著，以保持血液的正常循環，不可讓自己失去鍛煉和呼吸新鮮空氣。要儘可能地攝取陽光，要有智慧忠心地監護我的身體。我必須有規律地吃最合健康的食物，以製造出最優質的血液。如果可以避免的話，就不要操勞過度。我若違犯了上帝為我們的身體而制定的法律，就要悔改和改良，使自己處於最有利的地方接受上帝所預備之醫生的治療──純潔的空氣，純凈的水和寶貴而有醫治之能的陽光。在解除痛苦上，水可作多方面的貢獻。在進食之前喝清潔的熱水(大約半夸脫即500毫升左右)總不會出毛病，反而是有益的。（Letter 1890.35）{TSDF 86.2}

　　任何一個人都需知道上帝的療法——熱水敷和冷熱交替敷。生病時熟悉飲食的益處是很重要的。每一個人都要明白該為自己做什麼。（Manus*** 1897.86）{TSDF 86.3}

摘自懷愛倫著作