降壓未能亡羊補牢，僅控制血壓還不夠

近日JAHA上發表一項研究發現，即使高血壓患者把血壓降低至理想範圍內（<120/80 mmHg），但其發生心血管病事件的風險仍較高，是健康人的2倍。

　　該研究說明，血壓除血壓升高之外，還存在一些其他的問題，用即使血壓降低了，仍不能糾正。當然，與不降壓者相比，降壓預防心腦血管事件的作用毋庸置疑。

　　「對於年輕人，高血壓的零級預防非常必要。」研究者說。

　　高血壓的零級預防是指還沒有得高血壓時就預防高血壓，而不是等到發生了高血壓才開始降壓。

　　這是一種最好的一種思路，就是預防高血壓。

　　另外一個思路是得了高血壓，需要綜合治療，控制血壓僅僅是一方面。也要對血脂、血糖、運動、控制體重和戒煙等等做出針對性的處理，這樣可進一步降低高血壓的風險。

　　因為，血壓升高是機體代謝出了問題的一個表象，僅僅是冰山的一角。更何況，還有很多人連血壓都還不進行控制。

　　這個結論是研究者分析了多種族動脈粥樣硬化研究（MESA）和美國青年成人冠狀動脈危險發展（CARDIA）研究得出的。

　　MESA研究對近9000名>50歲的高血壓患者隨訪了9.5年得出了如上結論。

　　而CARDIA研究也發現，年輕時即開始接受治療、血壓控制也控制良好（<120/80 mmHg），靶器官損害和亞臨床動脈粥樣硬化也高於正常人。

　　根據中國心血管病報告，我國有2.7億高血壓患者。高血壓知曉率、治療率和控制率很不理想，尤其是控制率還不到10%。

　　因此，讓健康生活、健康心臟的理念和良好生活行為從年輕一代，從孩提時代，即開始滲透無疑具有重要意義。已經有了高血壓的人，需要全方位改變生活方式，降低心血管事件的危險。

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