南伊溝,位於林芝米林縣南部的南伊鄉境內,是這次媒體林芝行的第一站。藍天白雲下,沿著南伊河邊的公路,逐漸深入,南伊河已不再是雨季時的滂沱,清澈地流淌于山谷之中,夾岸的槭樹紅得發紫,公路兩旁的楊樹正金光燦燦,最讓人奇怪的是冷松樹上那隨風飄揚的松蘿,彷彿讓高冷的松樹帶上了淺綠的面紗,還有河岸邊累累的金黃沙棘果,導遊問,「是不是美得很像油畫?」她說還有更美的景色在前面,「待會我要把大家帶到『天邊』,那裡是一個牧場,也是一塊是沼澤濕地,更是一個秘境!」
說到南伊溝,也是一個很有故事的地方。它是中國少數民族珞巴族的棲息地,珞巴風情無與倫比。這裡也是藏葯的發源地,有著「藏地藥王谷」之稱,是神秘藏醫藥文化的重要發源地。而如今吸引遊客的,還有村子里撲鼻的藏香豬烤肉串香味。