秋天養肺潤膚 男男女女竟爭顏？

秋最色，人好色，

膚受之於父母，千奇百異，厚薄；粗細，粉白，淡紅，黑綠，青藍紫…基因啊，謝謝你，改不得，要改就傷身。

但是，可不可以有質的改良，健康出美麗呢？後天的調理，至關重要，中醫養生，妙！

理食，

也許你不信，

男人寶寶們更需要皮膚好，肺就好，相互相成，什麼時候開始學習保養都不晚，為了明天養出的自然紅通通的膚色，讓自己開心；讓女人喜歡，瞧，眉發亮堂，氣血暢流，彈性十足，七十不老，虎虎生威。

女嬌嬌們，五十嫩娘，無皺無痕，彈吹欲破，氣血紅潤，性感迷人。皮膚美遮三丑，無需臉袋：塗脂抹粉；動刀再加玻璃尿。魅在誘人的氣質，「女人香」飄啊，發自於健康的皮膚。

秋季煲湯，速成的，慢燉的，都不錯，梨，藕，紅薯，土豆，山藥，萵筍，鮮魚，豆腐，冬瓜，絲瓜，野菜，薺菜，蘑菇，銀耳，隨心隨方便，那怕是三分鐘的青菜豆腐肉片湯， 維生素和蛋白質健膚。

理性

也許你喜歡，你的另一半，溫情地摸挲，竊竊的私語，深深的理解，半推半就地調情。明月下就那麼含情地對視她（他），因為他也是你肉體的一半呀，需要緊貼的溫暖，秋涼了，男人的體溫夠擁護女人，暖她時自己也舒情活血，性啊，魔力，皮膚所有的毛細血管運作，肺活量隨著多巴胺的激起舞動，就二體合一忘掉移民生活的一切艱難，性生活是秋季的最補，相依相偎，荷爾蒙潤膚功力無比。

理氣 首要者

運動嗎？唱歌嗎？當然，刺激分泌內啡肽 ，內啡肽是使人感覺喜樂的激素，想要擺脫擔心和煩惱就必須得到這一激素的幫助。 然而，僅僅如此是不夠的，氣溫下降，血清素也下降，容易抑鬱。心氣非常需要在秋天的落葉下提升，職業，家庭，有時不可選擇，但我們一定要選擇自己的心，不允許消沉，秋天指令它在秋風裡盡情地洋溢，這是上天賜給每一個人對自己生命尊重的本能，心緒好，大腦血清素分泌好，它還會有收緊臉部和身體鬆弛肌肉的作用，眼皮、面頰和下巴等部分的贅肉會漸漸消失。

心氣永遠給機會自我調節，走肺腑，強壯肺氣，滋養胃氣，消化系統秋季排毒，清膚斑。

多麼重要，抓住心氣，即使在牢里，美國的考門夫人可以讓自己的心像鳥兒般自由飛翔。也許環境，人力，條件會束縛我們，但心多寶貴，不管順境還是逆境，它總需要這份氣跳動，生氣煩惱的亂跳還是耐心平靜的歡跳，選擇不難。心暢亮，膚明媚。

喜歡秋天的顏色，中和的，溫柔的，體諒的，友善的...

秋天最美的就是大自然的空氣在冷卻，幫助理清我們的心氣，滋養著我們的肌膚冰清玉潔。

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