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中國人的養腎補腎難道成了笑話？！

作者：寬心一笑  於 2021-10-25 00:07 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活

周圍越來越多的朋友身上發生了各種腎病，1.3億華人患了腎病，慢性腎臟病發病率達到了10%左右。換言之，平均每10個中國人里，就有1個人是慢性腎臟病患者。警覺的時刻了！
 腎是人體代謝廢物和產生重要物質的場所，一旦腎功能不全將嚴重損害身體的健康。但生活中很多人並不清楚腎功能變差的早期癥狀，錯失了最佳的治療時機。
有人說，科學進步了，豬腎能做器官移植了。有沒有想過，移植后的生活質量會如何的下降？
華人幾千年研究的護腎方案，主要是針對性功能的提高， 好一定是好的，但關鍵是不能一邊保護它；又加強損害它，腎太累了，它在對人哭呢，氣里包括腎氣，腎氣不順，功能下降。高血壓，心臟病火氣大的朋友需要想想腎的可憐，幫幫它，我們不發火，不生氣，生命短暫。喜歡吃鹹的朋友，腎太痛苦了，它要昏過去的，不要怨它以後報復我們。
還有吃很多葯的朋友，怎麼辦呢？葯毒傷害腎， 氨基糖甘類抗生素：是腎毒性最大的一類抗生素，直接損害腎臟。
 凡葯三分毒！腎臟是最容易被藥物攻擊的器官，但它被藥物攻擊后大多並不容易被覺察，臨床上不少沒有明確原因的慢性腎臟病甚至尿毒症是藥物導致的。重視藥物腎毒性，不胡亂用藥、包括不亂「喝涼茶」是預防藥物相關腎病的關鍵。
秋季，我們好好地排毒吧，穴位推拿針灸，最簡單易行，沒有副作用，腎可開心舒服了。
抓緊時機，秋季治療了，讓腎在即來的冬季靜養恢復。

調理腎功能多吃4種食物

　　1、水

　　適量喝水可提升人體新陳代謝速度，提升免疫力。

　　2、含優質蛋白的食物

　　比如說像鯖魚湯，因為魚肉中的蛋白質含量高達70%，且脂肪含量較低，在保護腎臟的同時不會造成各種三高問題。

　　3、富含鐵硒等礦物質的食物

　　像冬瓜其中的礦物質含量就挺高，而且解毒效果不錯，能夠輔助提升腎臟的排毒效率。

　　4、含維生素A、C的食物

　　多吃新鮮的蔬菜水果。

中國人的養腎不是笑話，只是養好了，不能再去傷害它！珍惜最不容易，要耐心，堅持。我們試試吧！



 

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