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三九滋補-加拿大野生菌蔬什錦,鮮香了得

作者:寬心一笑  於 2021-1-8 08:55 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜

三九滋補不用大魚大肉嗎?現在的人類說:試試菌菇炒鮮蔬吧,那色香味,賽過任何您嘗過的菜肴!因為中國的素什錦是它的靈魂。用BC省的牛肝菌和松茸代替素什錦中的香菇和黑木耳,可愛的羊肚菌代替了苗條的黃花菜,熱油爆香味感更鮮美,同樣配上土豆片和麵筋泡 ,加上切小段的油菜和白菜芯,整個炒菜過程就是中華廚藝配菜的智慧和精華,簡單明了,最後的小勾芡,淋麻油,大功告成。菇類和鮮蔬的完美融合,誘惑人的食慾,滋補冬季人們的五臟六腑。三九嚴寒,餐桌菜香繚繞。
營養學家曾預言:21世紀,菌類將與傳統的動植物食品鼎足而立,成為人類新的營養資源。因此,野生食用菌被稱為當今世界「十大健康食品」之一。好的身體,需要好的營養。最大的財富最簡單,不就是健康?!

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